產後一定要在家裡靜養， 注意睡眠， 不要讓自己再疲勞， 但在月子裡很多新媽媽睡眠品質都非常差， 這個時候就有准媽媽肯定想知道坐月子可以和老公睡一起嗎？現在就來看一下吧。
坐月子可以和老公睡一起嗎？剛生完寶寶沒多久， 一直跟老公是分床睡覺的， 感覺心裡有些不舒服還有一些變扭呢？可能是生了孩子之後陰☆禁☆道還有肚子的條紋吧， 有些害怕老公看見吧， 加上目前老公性☆禁☆欲也比較強， 也有點擔心跟老公睡在一起， 會不會又性☆禁☆生☆禁☆活呢？主要現在還在月中呢？有些擔心， 問問大家坐月子能不能和老公睡啊？
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星寶寶小編說：坐月子最好不要和老公睡一起， 分娩後42天是醫學上規定的一不可同房的時間， 如果在術後過早地進行性☆禁☆交， 細菌很容易帶入陰☆禁☆道， 增加感染的機會， 易引起子宮內膜炎、輸卵管炎， 甚至會誘發不孕症等。
另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳， 避免吃辛辣食物。 避免盆浴， 和重體力勞動。 否則容易發生婦科炎症和子宮脫垂等。 另外注意休息， 多吃優質蛋白食物。
產後應合理飲食不要過早進補， 建議惡露乾淨後再進補為好， 注意休息適當活動， 運動量應由小到大， 循序漸進和保持身體清潔。 產褥期內禁忌同房， 於產後60日起應採取避孕措施， 原則是哺乳期以工具避孕為宜， 不哺乳者可先用藥物避孕。
