坐月子可以喝五紅湯嗎 五紅湯的做法

五紅湯是營養豐富的飲品， 味道香甜， 美味健康。 那麼坐月子可以喝五紅湯嗎？五紅湯可以下奶嗎？下面小編將為大家解答坐月子可以喝五紅湯嗎和五紅湯可以下奶嗎， 希望對大家有幫助！

有人說可以， 有人說不行， 專家表示， 產婦喝五紅湯對身體的好處是有很多的。 產婦剛剛生完小孩， 身體正處於大失血的時期， 所以產後喝五紅湯有助於補血。

此外， 產後有些媽咪的奶水不夠， 這個時候喝五紅湯也能起到下奶的作用哦。 有產婦在網上分享自己的補奶經驗， “常喝五紅湯可以治奶水不足。

做法一

材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

做法：放在一起加水煮。 開鍋後轉小火， 燉20分鐘。 可以每天喝一到二次。

做法二

材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量， 紅糖一勺。

做法：1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨；

2、將洗乾淨的原料放入砂鍋， 浸泡半個小時；

3、加入紅糖攪拌均勻；

4、大火燒開， 改為小火， 煮一個小時。

可以。

1.由於孕婦個人身體素質、產前產後環境、心理狀況等不盡相同， 所以孕婦產後分泌奶水量也是有一定差別的。 生活中， 有不少的孕婦產後分泌奶水量嚴重不足，

2.眾所周知， 母乳營養價值高， 對於寶寶的健康非常重要。 新生嬰兒只有攝入足夠的母乳才能提高免疫力， 增強身體素質， 更加健康的成長。 並且奶粉的營養成分是不能替代母乳的， 所以孕婦產後及時下奶非常重要。

3.下奶的方法有很多種， 傳統的有許多食補的組合。 例如五紅湯就是有一定的下奶作用， 但也是要因人而異。 同時， 花生燉豬腳、紅棗老母雞湯、豆腐鯽魚湯等都是有下奶的功效並且比較健康無副作用。

注意事項：在對產婦進行食補的同時也有許多輔助的方法。 可以讓嬰兒對乳☆禁☆頭進行吮吸刺激乳汁的分泌。 同時也要注意產婦的心情變化， 心情的愉悅一定程度上也是有助於下奶的。

第一點：五紅湯具有著顯著的補氣養血抗癌的作用。 因為它裡面包括了五種生產產品， 每一項生產成份均有助於改善盆血、提升白細胞的數量， 所以對於補氣養血的作用顯而易發錯了。

第二點：五紅湯在服用之後可以減輕化療的副作用。 因為很多患者朋友在化療之後都會出現像嘔吐、噁心等副作用， 所以平時在五紅湯裡面適當的添加下生薑， 可以起到症狀緩解的作用， 畢竟五紅湯製作起來簡單而方便， 使用起來安全而可靠， 所以在臨床上五紅湯的應用也得到了廣泛的應用， 而且它的口感偏甜， 比中藥好喝的多， 而且也是大多數患者朋友適合長時間的進行飲用。

紅棗也叫大棗， 在中醫中大棗味甘、性平， 可以補脾和胃、益氣生津， 可以補足氣血， 改善血虛的情況。 現代醫學也證實了， 紅棗中多糖成分可促進造血機能， 在民間人們常用選用大棗來煮粥燉雞， 可以治療久病體虛造成的貧血。

花生味甘、性平， 可益氣健脾。 花生的紅皮可以起到補血止血的作用， 並能抑制纖維蛋白溶解， 增加血小板含量及改善血小板品質， 還能促進骨骼的造血機能， 在煲制五紅湯時建議使用深紅色外皮的花生。

紅豆也叫赤小豆， 性平， 味甘、酸， 具有利尿、健脾、消腫的作用， 在近幾年中還發現了紅豆中含有多種維生素和微量元素， 特別是鐵質和維生素B12， 具有補血及促進血液回圈的作用。