坐月子可以喝蘿蔔湯嗎

女性朋友的十月懷胎很是辛苦， 然後生下寶寶以後更是要照顧好孩子和自己， 特別是在飲食上更是要注意下的。 那麼坐月子可以喝蘿蔔湯嗎？現在跟著小編來看下這個問題吧。 》》月子吃喝是大事你知道嗎

我公公中了很多的蘿蔔， 我現在是月子期間， 正好現在蘿蔔有很多， 於是我婆婆給我做什麼湯裡面都放了蘿蔔， 都是那種大白蘿蔔， 我吃得蘿蔔都想吐了， 偶爾吃吃我還可以忍受， 天天吃受不了啊， 再說了坐月子可以喝蘿蔔湯嗎？》》月子這些難道非喝不可？

星寶寶小編說：坐月子可以喝蘿蔔湯。

產後一定要在家裡靜養， 注意睡眠， 不要讓自己再疲勞， 但絕不要整月躺在床上。 一般產後3天就可以下床， 做一些輕微的活動。 應該堅持在月子裡適當身體鍛煉， 做一些產後體操或瑜珈， 可以幫助儘快恢復體型。 從產後的第二天起， 可以梳頭、刷牙、漱口。 但儘量不碰冷水。 可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。 保持雙手及乳☆禁☆頭的清潔衛生， 尤其是要注意保持會陰部清潔。 蔬菜、水果都可以吃， 如果怕生冷的話， 則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。 產婦的飲食以少食多餐， 葷素搭配為宜， 尤其要強調清淡， 食物要容易消化， 絕對不要暴飲暴食， 防止營養過剩。 坐月子期間， 居室內還需經常通風， 但不要門窗對流， 不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上， 以免感冒。 》》一切為了健康看看有必要