坐月子可以喝香飄飄嗎

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坐月子可不是一個輕鬆的事情， 為了保證奶水的充足， 之前不喜歡喝的不喜歡吃的也要硬吃， 但是喜歡吃的喜歡喝的可不是就可以放心的吃喝的。 要考慮吃奶水的寶寶的。 坐月子可以喝香飄飄嗎？

我現在剛生完寶寶， 還在坐月子呢， 我同事今天老看我， 給我帶來了一箱香飄飄奶茶， 她知道我特別喜歡喝這個， 但是我現在坐月子呢， 老公說等出了月子再讓我喝， 可是我真的想喝一杯呢， 大家說說， 坐月子可以喝香飄飄嗎？ 

星寶寶小編說：奶茶配料是：植脂末、白砂糖、全脂奶粉、醬、紅茶提取物、香蘭素、食用香精。

奶茶果配料：高纖椰果、葡萄糖漿、白砂糖、檸檬酸、山梨酸鉀。 香飄飄具體營養成份和一般的復原乳差不多， 營養肯定是有的， 但是喝多了又不加強身體的鍛煉那也是肯定會有點發胖。 而且香飄飄中都是含有香精的， 如果能不喝還是不建議喝的。  

坐月子飲食要禁忌， 主要有四大類：

1、大吃大補

坐月子第一周和第二周不要忙於進補。 因為產婦在懷孕期的雌激素是生產前的1000倍， 新陳代謝旺盛， 產後立即減緩， 雌激素的驟降和分娩時體內大量失血減緩了胃腸的蠕動， 在產後如果立即大吃大喝， 月子前胖的產婦吸收好， 吃得過於營養會更胖；而之前瘦的產婦又虛不受補， 不斷腹瀉， 會更瘦。 產後飲食如果掌握不好的話，

會導致大量的代謝產物堆積在體內， 而廢血排不出會增加其在體內惡變的幾率。

2、進食生冷、寒涼食物

若坐月子進食生冷或寒涼食物， 會不利氣血的充實， 容易導致脾胃消化吸收功能障礙， 並且不利於產後惡露的排出和瘀血的去除。 屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、薺菜、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

3、進食辛辣食物

辛辣食物， 即如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等， 該類食物可影響產婦胃腸功能， 引發產婦內熱， 口舌生瘡， 並可造成大便秘結或痔瘡發作。

4、喝咖啡、喝酒、喝茶

新媽產後喝咖啡或者酒、茶， 容易導致精神振奮， 不易入睡， 影響自身的休息和體力的恢復， 同時咖啡因和酒精可通過乳汁進入嬰兒體內，

容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。

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