家中的長輩經常會說坐月子洗頭的種種弊病， 如洗頭會受風寒， 以後會得月子病云云， 總是苦口婆心地勸告產婦不要洗頭。
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現在從醫學上來看， 坐月子是可以洗頭的， 一般來說洗頭的時候只要保證水溫， 不要被冷水刺激到， 同時洗完頭以後， 也不能吹到冷風， 保證室內空氣溫度適宜， 然後儘快把頭髮處理幹就可以了。
分娩過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很髒， 並有不良氣味。 在月子裡通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情;可促進頭皮的血液迴圈，Advertisiment
傳統坐月子為什麼不可以洗頭?
1.以前坐月子的時候， 條件比較艱苦， 家中的熱水都是靠生火取得的， 並不能很好地控制水溫， 且家中的空氣溫度也不好控制， 頭髮不易處理幹， 這樣洗完頭以後可能會處於一個比較冷的溫度之中， 然而家中的密封性可能也沒有現在那麼好， 會漏風， 這樣洗完頭髮就會容易招致風寒。
2.傳統意義上洗完頭髮， 不能快速處理幹， 也會著涼引起感冒， 但是月子裡產婦還要喂寶寶母乳， 這樣感冒可能就會通過母乳傳染給寶寶。
3.傳統坐月子， 使用的水多是井水或是河水， 沒有像現在的自來水一樣有很好地進行消毒，
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產後多久可以洗頭
產後多久可以洗頭?對於這個問題， 回答也多有不一， 有的人說過一周就可以了， 但是有人說只能出月再洗頭。 正常情況下醫生建議， 只要產婦覺得身體適宜， 沒有健康問題就可以進行洗頭了， 但是我們建議， 如果可以忍受的話， 一般要過10天再洗頭。
1.過早洗頭的危害
過早洗頭的確有不少危害， 產婦需要排出體內的惡露， 但是過早的洗頭會使得子宮內的汙血凝滯成塊， 不便排出體外。 惡露留在身體內排不乾淨， 就又會引發一系列的問題， 如內分泌不協調， 或者是荷爾蒙分泌不平衡， 最終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。
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2.洗頭的頻率
產婦可以洗頭以後， 在月子期間也不要太過頻繁的洗頭， 保持適度清潔就可以了。 洗頭髮是為了防止太多的細菌滋生， 所以只要保持一週一到兩次的頻率就可以了。
3.清潔頭皮小竅門
有一種方法適用於有些受不了頭髮長期不洗的產婦， 而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。 可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裡面， 然後在頭皮上逐一進行擦拭。 擦拭以後， 用手進行按摩， 按摩以輕盈為主， 不要太過用力， 最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理， 這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉， 能初步保持頭部的清爽。
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坐月子新媽媽怎樣正確洗頭
1.新媽媽在洗頭髮的時候要注意水溫的適宜性， 水溫既不能過高， 也不能過低。 因為水溫過高刺激頭皮， 會讓頭皮更加易生油， 但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮， 導致寒氣侵體。所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。
2.準備好水以後，就開始洗頭髮了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋裡，洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經絡，讓身心放鬆。
3.頭髮比較油的時候，更是要小心護理。產婦生完孩子以後通常頭髮比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗髮水或是護髮素進行護理，要不然會引起頭髮脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染髮劑、燙髮劑，因為會給寶寶帶來傷害。
4.洗完頭髮以後，要用毛巾立即擦拭，然後用毛巾包裹住，最後用吹風機將頭髮吹到幾乎變幹，然後再用一塊幹毛巾把頭髮包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭髮，避免傷害頭皮和頭髮。
5.洗完頭髮以後，將頭髮用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭髮表面是幹的，但是過一會頭髮裡層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。
6.整理頭髮時候用的梳子，最好使用木質梳子，這樣就不會引起頭髮靜電刺激頭皮。
坐月子洗頭的注意事項
1.剖腹產的產婦最好要傷口狀態良好以後再進行洗澡，不要勉強自己過早開始行走或做事。
2.產婦洗澡也可以採用淋浴的方式，這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產後恢復。
3.孕婦洗澡時有時候自己動作不方便，可以讓家人從旁協助，幫忙按摩頭皮，或是沖水。
4.如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。
5.坐月子的時候，洗頭髮在家裡進行就可以了，最好不要去理髮店或是美容院，家裡可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭髮以後，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。
6.洗頭髮的時候要注意自身的安全，避免滑倒摔傷。
導致寒氣侵體。所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。2.準備好水以後，就開始洗頭髮了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋裡，洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經絡，讓身心放鬆。
3.頭髮比較油的時候，更是要小心護理。產婦生完孩子以後通常頭髮比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗髮水或是護髮素進行護理，要不然會引起頭髮脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染髮劑、燙髮劑，因為會給寶寶帶來傷害。
4.洗完頭髮以後，要用毛巾立即擦拭，然後用毛巾包裹住，最後用吹風機將頭髮吹到幾乎變幹，然後再用一塊幹毛巾把頭髮包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭髮，避免傷害頭皮和頭髮。
5.洗完頭髮以後，將頭髮用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭髮表面是幹的，但是過一會頭髮裡層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。
6.整理頭髮時候用的梳子，最好使用木質梳子，這樣就不會引起頭髮靜電刺激頭皮。
坐月子洗頭的注意事項
1.剖腹產的產婦最好要傷口狀態良好以後再進行洗澡，不要勉強自己過早開始行走或做事。
2.產婦洗澡也可以採用淋浴的方式，這樣不需要彎腰或是下蹲，更適合產後恢復。
3.孕婦洗澡時有時候自己動作不方便，可以讓家人從旁協助，幫忙按摩頭皮，或是沖水。
4.如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態。
5.坐月子的時候，洗頭髮在家裡進行就可以了，最好不要去理髮店或是美容院，家裡可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭髮以後，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。
6.洗頭髮的時候要注意自身的安全，避免滑倒摔傷。