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坐月子吃什麼好 生化湯最適合

生化湯是產婦在新生兒一娩出時, 立即要喝的“填腹”補品。 具有養血、活血、產後補血、祛惡露、收縮子宮, 並使全身筋骨放鬆, 讓被驚動的內臟能迅速回復歸位之功效。

材料:當歸、桃仁各10-15克、川芎6克、黑薑10克、甘草3克、粳米50-100克、紅糖適量

做法:

1、先將上藥煎煮, 取汁去渣。

2、再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。 調入紅糖即可。

用法:每日1-2次, 溫熱服食。

療效:活血散寒, 祛瘀止血。 適用於產後瘀阻腹痛, 拒按, 惡露不淨, 滯澀不暢, 色黯有塊, 或見面色青白, 四肢不溫。

注意事項:氣虛血少所致惡露不絕者忌用。

飲法:順產者連服七天, 剖腹產者連服十四天,

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體制虛弱、恢復力差者可連服三周。 一日六次, 飯前空腹一兩口慢慢喝下。

適用對象:坐月子即產褥期、生理期、也可用於日常養生調理。

淨含量:七十九克。

溫馨提示:生化湯活血化瘀, 兒枕作痛尚宜。 其有肝虛血燥體質, 平時常有肝陽上冒見證, 生化湯辛溫走竄, 又不宜服。 嘗有服此成痙厥者, 不可不知;脾胃虛弱所致的大便溏滑, 心火素亢所致的心悸怔忡, 肝陽橫逆所致的眩暈脅痛, 陰虛內熱所致的口燥咽幹, 沖任固攝無權所致的時下血塊, 以及產婦感受一切溫暑時邪、表裡邪熱未解的, 都是本方的禁忌症。

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