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坐月子吹空調的注意事項

產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔都是張開的,此時一吹到風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風,甚至感冒.那麼,坐月子吹空調有哪些注意事項呢?

坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象.如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了.

1、注意空調風不可以直接吹向產婦;

產婦休息的房子,應儘量選朝南的、通風狀況良好的,但是不要讓風直接吹著產婦的睡床.

2、產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子;

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3、產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生酸痛的現象.

4、產婦的清潔衛生也不容忽視.為避免受涼,產婦在產後兩周內不可洗澡和洗頭,但可用溫水輕輕擦拭身體.

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