坐月子對家居環境的要求是什麼?

坐月子期間， 家居環境是非常重要的。 那麼， 怎樣的家居環境適合坐月子呢?今天小編帶你看答案。

坐月子對家居環境的要求是什麼? 坐月子環境， 主要是指室內環境。 如果媽媽和寶寶的房間雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧， 就會使媽媽的身心健康受到很大影響。 坐月子的環境與能否吃好、睡好、媽媽寶寶身體健康有著密切的關係。

坐月子房間的選擇

1、不宜住在敞、濕的房間裡， 由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下， 所以居室需要保溫、舒適。

2、要選擇陽光和坐向好的房間。 這樣， 夏天可以避免過熱， 冬天又能得到最大限度的陽光照射，

4、居室要通風效果好， 不要接近廚房等多油煙的房間。

坐月子時房屋清潔消毒的做法

產婦和寶寶在月子裡幾乎整天都在居室內度過， 做好清潔衛生是防病保健的重要方法。 所以室內環境一定要在產婦回家之前的兩三天， 將坐月子房間打掃得非常乾淨。

具體做法是：

1、家裡最好用3%的來蘇打水(200~300毫升/米)濕擦或噴灑地板、傢俱和2米以下的牆壁， 並徹底通風2小時。

2、臥具、傢俱也要消毒， 陽光直射5小時可以達到消毒的目的。

3、保持衛生間的清潔衛生， 要隨時清除便池的污垢， 排出臭氣， 以免污染室內空氣。

4、丈夫和家人不要在居室內吸咽。

坐月子房間溫濕度的注意事項

當產婦回到家中後， 一定要保持房間溫度、濕度適宜。 冬天溫度要保持18~25度， 濕度要保持30%~80%。 夏天溫度要保持23~28°C， 濕度要保持30%~60%。 建議在產婦房中放置一個測試溫度和濕度的儀器。

下面有些方面是需要准媽媽注意的：

1、要注意通風， 要根據四季氣候和媽媽的體質而定， 即使是冬季， 房間也要定時開窗換氣。 開窗換氣時， 媽媽寶寶可以先去其他房間休息， 避免直接著風感冒。

2、可以使用空調電風扇等。 如果使用空調時溫度不宜過低， 如果使用電風扇不宜直吹媽媽。 除此之外， 要保持室內安靜減少雜訊， 不要大聲喧嘩。 要避免過多親友入室探望或過多的人來回走動， 以免造成空氣污染和影響媽媽的休息。

坐月子對家居環境的要求是什麼?良好的家居環境對於坐月子的恢復很重要， 希望以上的內容能夠對你有所説明。