危害1、影響奶水品質
產後新媽咪們需要注意， 有些情況之下是不適宜給寶寶餵奶的， 其中就包括生氣煩躁的時候， 在你生悶氣、心情不佳時， 所分泌的乳汁也就變成了“毒汁”， 奶水的品質會嚴重下降， 此時如果給寶寶餵奶， 不僅不能夠讓寶寶吃得營養， 反而還容易讓寶寶也變得煩躁鬱悶。 新媽咪們千萬不要在生氣時給寶寶餵奶， 對寶寶的危害可不小喔！
危害2、出現內分泌紊亂
女人內分泌正常實在太重要了， 膚質的好壞、身體的好壞都與內分泌有著直接的關係， 產後的新媽咪們一旦爆發憤怒、生氣、急躁、煩悶的情緒時，
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危害3、皮膚會逐漸變差
產後想要皮膚恢復光澤靚麗的新媽咪們， 一定要切忌生氣。 當我們的情緒處在生氣憤怒的狀態時， 血液中的養氣供給就會隨之變少， 身體內就會產生毒素， 呈現在皮膚上就會有色素沉澱、斑點增生等等， 膚質也會越來越差， 這與生悶氣有著密切的聯繫。 所以， 產後想要恢復光滑細嫩好皮膚的新媽咪們， 可一定不要生悶氣喔！
危害4、導致月經不調
生悶氣、鬱悶、煩躁這些不良情緒很容易導致身體肝氣鬱結， 從而影響月經的規律， 令新媽咪出現月經不調、經血量減少、氣血虛弱等問題，
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危害5、誘發乳腺炎症
產後生悶氣會嚴重影響乳☆禁☆房健康， 常生悶氣會令乳腺無法疏通， 從而導致乳腺小葉增生以及各種乳腺炎症， 要知道， 產後正在哺乳期的新媽咪們應注意預防乳腺疾病， 先從調整情緒、不生悶氣開始做起吧！
一個新的小生命的到來給新媽咪和整個家庭都帶來了很多歡樂， 當然， 同時也帶來了更大的心理上的壓力和一些繁瑣的事情， 然而， 新媽咪們無論是在照顧寶寶方面、還是在身體恢復方面， 都應放寬心， 不要給自己太大的壓力， 尤其是產後的最初身體恢復階段， 應試著調整情緒，
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