坐月子感冒怎麼辦

養生之道網導讀：

坐月子感冒怎麼辦呢？相信所以生產過的女性朋友都知道， 坐月子感冒是經常見到的事。 那麼坐月子感冒怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹。

產後媽媽由於氣血兩虛， 抵抗力下降， 再加上出汗較多， 全身毛孔經常張開著， 一旦經受急劇的溫差變化， 便很容易患上感冒。

一、月子期間感冒怎麼回事

1、准媽媽的體質本身就比較虛弱， 女性在生完孩子抵抗力， 身體的各種機能都還未能馬上恢復到孕前的狀態， 因此稍有不慎就容易感染感冒。

2、休息不好， 休息不好抵抗力也就差了， 加上很多准媽媽晚上還要起夜照顧孩子。 或是忙著給孩子換尿布， 或是忙著餵奶， 可能都忘了給自己加衣服了， 而等到感覺冷了， 產婦也就感冒了。

3、空氣不流通， 很多地區都有產婦不能受風的習俗， 所以窗門緊閉， 空氣不流通， 如果空氣中有病菌也都無法流出去，

加上產婦本身的抵抗力比較差， 感冒就更為常見了。

二、產後感冒可以母乳嗎

患上普通感冒的媽媽， 要注意多喝水、多休息， 飲食以清淡營養、容易消化為主。 如果發燒， 則需到醫院進行治療， 請醫生給予不影響母乳餵養的藥物。 發高燒時， 必要時可暫停母乳餵養， 但暫停期間依然要把乳汁擠出來， 以保證乳汁持續分泌。

重度感冒需要用藥的媽媽來說， 可以在用藥前餵奶， 用藥後6小時內暫停餵奶。 如果是病毒性☆禁☆感冒最好不要餵奶， 因為細菌和病菌有可能借餵奶的機會由呼吸道傳染給嬰兒。 如果感冒同時伴有發熱症狀， 只要體溫不超過攝氏37.5℃， 可繼續給寶寶餵奶。 如果體溫高於37.5℃， 應暫時停止哺乳， 因為媽媽發燒時乳汁濃縮，

可能會引起寶寶消化不良， 出現腹瀉等症狀。

三、月子期間怎樣預防感冒

媽咪要預防感冒， 即便月子期間也要注意在控制室內溫度， 同時， 做好房間通風， 室內的溫度最好保持在20℃-24℃， 室內的空氣濕度應保持在55%-65%， 避免溫差過大引起媽咪感冒。 同時堅持每天開窗通風2-3次， 每次20-30分鐘， 減少空氣病原微生物的滋生， 防治感染感冒病毒。

此外， 月子期間， 媽咪也應儘量少會客， 減少感染感冒病毒的機會。 家人若換了感冒， 也應注意與媽咪和寶寶隔離。 此外， 建議媽咪均衡飲食， 適當運動， 保持充足睡眠和愉快心情， 增加自身的免疫力和抵抗力。

四、坐月子感冒怎麼辦

1、喝雞湯

如果是初期感冒的話， 喝雞湯能夠減輕產婦流鼻涕和鼻塞的症狀，

而且雞湯還能迅速清除產婦呼吸道裡的病菌。 所以， 產婦在坐月子時可以經常喝些雞湯， 既能補充體內的營養， 還能增加產婦的抵抗力， 最重要的是， 還能下奶。

2、熱蒸汽

首先在保暖的茶杯裡倒入40度左右的熱水， 然後產婦將自己的口和鼻放在茶杯口裡， 不斷的將茶杯上飄出來的蒸汽吸入肺裡， 一般一天三次， 三天下來就能發現產婦的症狀已經有所減輕。

3、止咳嗽

如果產婦咳嗽比較厲害的話， 用上面的方法可能沒有多大的效果。 此時， 我們可以取一隻生雞蛋， 將它打勻， 加入一些薑汁和少許白砂糖， 再用大半杯開水沖服就行， 一般來說， 三次以後， 咳嗽的症狀就會有所緩解。

以上就是一些坐月子感冒怎麼辦的方法，

雖然這些方法並沒有藥物治療的療效快， 但是堅持下來也能夠緩解產婦的症狀， 因為產婦在餵奶期間是不可以吃藥的， 否則會把副作用帶入寶寶的身體裡。 但是， 如果產婦感冒非常嚴重的話， 還是要立即去往醫院治療。