坐月子期間可以洗頭嗎?在以前條件差的時候， 是不能洗頭的。 而如今醫療和生活條件得以改善， 是可以洗頭的。 那麼坐月子新媽媽洗頭注意事項有哪些?應該如何正確洗頭呢?母嬰專家指出， 坐月子新媽媽宜用姜皮煮的水去洗頭。
坐月子新媽媽怎樣正確洗頭?
1。 洗頭時可輕輕按摩頭皮， 溫水沖洗後立即擦乾， 避免受風著涼。
2。 洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。 儘量不要染髮、燙髮。
3。 一般來講產後頭髮較油， 也容易掉發， 不要使用太刺激的洗髮用品。
4。 洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下，
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5。 洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不能馬上睡覺， 避免引起頭痛和脖子痛。
6。 不要去理髮店洗頭， 以防吹到冷氣。
7。 選擇適當的整發工具。 梳理時最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。
坐月子新媽媽怎樣正確吹頭?
洗頭的頻率要根據季節來確定。 如果是夏季， 為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味， 可以增加洗頭次數， 但也要以一週一次為宜。 夏季家中都愛開窗開空調， 在洗頭過程和洗完頭後， 都不可以開窗和空調， 以免頭皮受涼。 冬季要減少洗頭次數。 每次洗頭後要立即用大毛巾包住頭髮，
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洗頭不僅不可受冷風， 也不可受熱風。 無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風， 都不可對著新媽媽直接吹， 這些注意事項一定要記住。 新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭， 可以去除頭風。 把做飯用的姜切了皮， 再把皮曬乾之後放在水裡煮， 然後用來洗澡洗頭， 這是老一輩人都知道的“土辦法”。 姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效， 對於產婦非常適用。
母嬰專家溫馨提示：坐月子新媽媽宜用姜皮煮的水去洗頭。 很多國內的中醫大夫們也很贊同這個辦法， 只是一般家中都不會常備姜皮。 所以起碼要在生孩子之前的三個月就開始準備， 因為姜皮曬乾是需要時間的。
