坐月子新媽媽怎樣正確吹頭

由於現今的醫學進步以及環境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良.

洗頭的頻率要根據季節來確定.如果是夏季,為防止因長時間不洗頭造成頭皮發炎和異味,可以增加洗頭次數,但也要以一週一次為宜.夏季家中都愛開窗開空調,在洗頭過程和洗完頭後,都不可以開窗和空調,以免頭皮受涼.冬季要減少洗頭次數.每次洗頭後要立即用大毛巾包住頭髮,及時擦淨水份.頭髮不幹,絕對不可以睡覺,避免寒濕進入體內,造成終身的疾病.

洗頭不僅不可受冷風,也不可受熱風.無論是夏天空調、風扇的冷風還是冬季的熱風,都不可對著新媽媽直接吹,這些注意事項一定要記住.新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭,可以去除頭風.把做飯用的姜切了皮,再把皮曬乾之後放在水裡煮,然後用來洗澡洗頭,這是老一輩人都知道的“土辦法”.姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效,對於產婦非常適用.很多國內的中醫大夫們也很贊同這個辦法.只是一般家中都不會常備姜皮,所以起碼要在生孩子之前的三個月就開始準備,因為姜皮曬乾是需要時間的.