每個女性朋友們在當了媽媽之後都一定會經歷坐月子這個階段， 坐月子是每個女性朋友們必須經過在一個特殊時期， 從生育寶寶到出月子需要大概40天左右的時間， 在坐月子注意事項中， 有很多都是女性朋友們難以忍受的， 這當中包括需要保暖和不能吹風， 並且也不能洗澡洗頭等等事項， 都是讓女性朋友們終生難忘的。
坐月子注意事項首先就是女性朋友們一定要注意自己的衛生問題， 雖然說在這個特殊的時候不可以洗澡洗頭， 但是因為身體的油脂和細菌正在每天不斷的滋生， 所以女性朋友們要採取用白酒加熱水的方式來進行清洗，
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坐月子要注意保持室內的通風， 但是同時不要對著風扇直吹， 不然在月子結束後很容易出現手腳關節酸痛的現象， 這是很多女性都深有體會的一點， 因為在坐月子的時候貪涼而容易出現的感冒症狀， 往往在坐月子過後也很難恢復。 並且要注意床上長袖衣服和褲子， 保持身體的溫度。
坐月子注意事項還包括有不要讓空調直接對著產婦直吹， 吃的食物一定要注意足夠溫熱， 並且也不可以經常性的下蹲等等， 這些行為都會影響坐月子傷口的癒合， 並且對產婦的身體恢復都會有影響，
