坐月子是女人一生的重要轉折期

“坐月子”， 一個古老而現實的問題。 一個熟悉而不清晰的問題。 一個關係到新媽媽、小寶寶終生健康的問題。

什麼是“月子’’？准媽媽你知道如何“坐月子”嗎？“月子”到底有多少天？

現代醫學認為：產婦全身各器官， 除乳腺外， 從胎盤娩出至恢復或接近正常未孕狀態所需的時期， 一般規定為6周， 即42天， 稱為產褥期， 就是我們所說的“月子”。

人的一生會遇到很多生命的轉捩點， 在這關鍵點上的選擇， 往往影響人的一生。

對於好多人來說上大學時選擇的專業和學校， 工作時選擇的單位， 結婚時選擇的伴侶都是足以改變人生旅途的關鍵點。

但是對於一個經歷過為人女、為人妻、為人母的女人來說， “坐月子”何嘗不是改變她一生的轉折期呢？

新媽媽的快樂和痛苦

據說婦產科女醫生最容易成為單身貴族， 因為她們見了太多婦女因為生育而後出現各種各樣的疾病， 遭受各種各樣的痛苦。

其實快樂和痛苦是並存的， 女性雖然有十月懷胎之苦， 有一朝分娩之痛， 但懷孕時感受胎兒帶來的喜悅， 分娩哺乳與寶寶目光交接的柔情， 是做父親無法體會和感受的。

但是做媽媽在欣喜之餘， 確實在生理上承受了以前從未承受過的“折磨”。 同時， 初為人母， 如何對待小傢伙， 處理家庭各方面的關係， 處理家庭生活和自己工作的關係， 都是巨大的難題。

很多媽媽因為沒有處理好其中關係而在個人心理上、家庭生活上、工作上都出現了或多或少的挫折。 還有更多的媽媽因為忽視了自己身體上在這非常時期的弱點， 而導致終生的不適和疾病。

因此， 如何正確地引導各位媽媽順利走過這段日子， 讓她們有個健康身體、美滿家庭和更加燦爛的事業是我們的目標。

認識問題， 才能解決問題

首先， 我們讓大家， 尤其是女性朋友， 一定認識到“坐月子”是個非常時期， 這個非常時期足以影響女人的後半生。 而這一時期對於所有女人來說是有其共同特點的。 只要很好地認識到這些特點， 找到好的對策， 是完全可以順利度過的， 並使這個時期成為一個做媽媽的女人生活的新起點。

懷胎十月的妊娠期， 女性的生理變化是其他任何一個時期都無法比擬的。 “月子”不過是42天， 就這短短的6周時間， 女性體內卻發生了“翻天覆地’’的變化。 在這個變化過程中， 很多不為大家所重視的因素都會對其產生重大影響， 這種影響往往遺留一兩年， 甚至更長的時間。

其次， 女性的生活角度變了， 原來是為人女、為人妻， 可以躺在父母或是丈夫懷裡撒嬌的小女子， 如今卻是擔負起撫育一個幼小生命重任的媽媽。

有的媽媽把這個擔子看得太重， 深怕自己做得不好， 產生焦慮和憂鬱， 有的卻不願意擔這個擔子， 想要忽視和逃避。

這些都是不對的， 都足以影響你的家庭生活的幸福、和諧。

再有就是原來小倆口的家庭， 現在多了個小生命，

處理得好， 家庭因此能夠成為一個穩固的三角形， 如果處理不好， 往往小家庭會因此出現裂隙， 而且因為這個小寶寶的到來， 家庭裡很可能會增添更多的人， 如保姆或長輩， 處理相互之間的關係更是複雜。

我們的期望

認識問題就是解決好問題的開端， 我們從生理和心理兩方面著手， 幫助女性順利度過新媽媽階段。

這兩個方面相互聯繫又相互影響， 比較而言， 生理問題是重要的， 心理問題是複雜的。 心理問題往往通過各種調適， 各方面矛盾衝突和融合， 最終得到解決， 這就並非是三言兩語所能涵蓋的， 我們只能提出一些原則性的建議來從側面提醒和幫助大家。

我們的任務就是通過新媽媽在坐月子期間生活的各個方面， 如飲食起居、穿戴衣著、運動美容、心理調適以及母乳餵養等， 提供好的建議， 讓女性能夠順利、迅速地恢復孕前狀態， 成為健康、自信、美麗的媽媽。