坐月子時一定要戴帽子嗎？

幸福小蝦：請問產後多久可以洗頭髮？產婦坐月子一定要戴帽子嗎？每天不可洗頭還要帶著厚厚的帽子， 頭髮變得好臭好難受。 婆婆盯得好緊， 我該在怎麼辦呢？

產婦坐月子期間可以洗澡洗頭

產婦產後要將妊娠期間體內聚集的大量水分通過皮膚出汗予以排除， 所以出汗較多， 如果產婦健康， 分娩順利， 完全休息好後， 應該和正常的人一樣生活， 完全可以正常洗頭、洗澡， 不洗頭反而容易導致細菌積聚引起感染。 至於什麼時間適宜， 要根據產婦的自身條件來定， 一般7天左右即可。

產婦坐月子不一定要戴帽子

產婦產後抵抗力差， 易受風寒， 因此要注意寒溫得當， 洗頭後及時用熱風筒吹幹頭髮， 嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。 產後注意避免頭部受寒即可， 不一定非要戴帽子， 特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭髮， 而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮， 引發頭痛。