坐月子期間上網的注意事項

現在隨著資訊時代的帶來， 電子產品橫行無忌， 相信現在每一個年輕人手裡都有一兩個電子產品， 沒事的時候上上網， 刷刷微博， 要不然就偷偷菜， 這樣的娛樂方式受到了很多年輕人的喜愛。 但坐月子可以上網嗎?相信不少新媽媽有這樣的疑問。 如果讓她們遠離網路的話， 可能會受不了的。 下面我們來看看坐月子期間上網的注意事項有哪些：

坐月子上網的危害

坐月子期間， 新媽媽的身體還是非常虛弱的， 首要任務還是迅速恢復自己的身體， 對於上網也必須要考慮到電腦輻射帶來的影響，

畢竟電腦輻射對皮膚和身體都不太好， 特別是還在給寶寶哺乳期。 而且坐久了易致腰酸背痛， 日後容易落下月子病。 因此要適當上網， 如果不上網， 就更好了。

坐月子前7天時間內不要上網， 7天后可以適當的上網， 但是每次最好不要超過一個小時(很多新媽媽在網上看帖子、文章或者逛淘寶容易忘記時間)， 每天不要超過4個小時(坐月子後期可以適當延長， 這個根據自身情況而定)。 不要長時間坐著， 多躺著， 有空時在屋內走動走動， 手儘量不要拿重的東西， 少吹風。

坐月子期間上網的注意事項有哪些

坐月子能上網嗎?從以上的分析， 我們可以瞭解到在坐月子期間上網的好處與弊端。 新媽媽在坐月子的時候其實是可以適當上網的，

但需要有節制。 一起來看看新媽媽坐月子上網的注意事項：

1、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情， 避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。

知道了坐月子期間上網的注意事項有哪些， 所以坐月子期間是可以上網的， 但是要注意時間， 不要時間太長， 一定要注意以上的注意事項。

其實要瞭解外界發生了什麼， 看電視或者是看報紙， 或者是看書都是不錯的選擇， 並不一定要借助於網路。 如果很多新媽媽是做不到這些的， 更多的還是要靠自己的調節。