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坐月子期間不能吃的水果有哪些?

對於坐月子期間的女性來說, 飲食方面需要好的護理, 如若飲食不當, 可能會對產婦身體造成傷害。 那麼, 月子期間什麼水果不能吃?下面小編帶你看答案。

坐月子期間不能吃的水果有哪些?

水果中富含各種維生素, 非常適合坐月子的媽媽食用, 但不是每一種水果都適合新媽媽, 以下的三類水果, 女性產後絕對不能多吃!

1.涼性/寒性水果

眾所周知, 水果分寒、涼、溫、熱四性, 對於新媽媽來說, 寒性和涼性水果是不能食用的, 而夏季很多水果都屬於涼性的, 如芒果、西瓜、梨等等。 女性產後食用寒涼性水果,

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不但會影響消化, 而且還會降低奶水品質, 使寶寶腹瀉不止。

柿子:屬於寒性水果, 體質虛弱、感冒風寒、氣血不足的產婦應該少吃或者不吃。

西瓜:西瓜在炎夏降溫消暑效果佳, 但屬於涼性水果, 不適合新媽媽產後食用。

2.冰鎮水果

炎炎夏季, 很多女性喜歡將水果放進冰箱, 冰鎮後再取出食用。 冰鎮水果太冷, 並不適合新媽媽, 而且還會干擾到母乳品質, 致使寶寶拉肚子。 建議女性坐月子期間應吃常溫水果, 即使是從冰箱拿出的水果, 也要先放置30分鐘後再食用。

3.熱性水果

一般來說, 熱性水果不適合夏季坐月子的新媽媽, 如石榴、山楂、荔枝等等, 食用過多容易上火。

坐月子期間不能吃的水果有哪些?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。

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