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坐月子期間不要哭?

這個說法是有道理的。 產婦產後荷爾蒙急劇下降, 傷口還未復原, 又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改變、不知如何照顧新生兒等問題, 容易感到憂鬱, 甚至哭泣。

中醫認為肝開竅於目, 為精血所養, 產後本已氣血耗損, 若再哭泣則更傷於精血, 可能造成眼睛的傷害。 因此希望新媽媽儘量不要哭泣, 看電視時也不要選那種容易跟著落淚的苦情戲, 要好好地休養。 先生及家人也要多多給予支持, 幫助新媽媽度過這個難關。

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