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坐月子期間便秘吃什麼藥

‍‍‍‍‍‍很多新媽媽在生產後有便秘現象, 很多人不明白是怎麼回事, 便秘是很多人都遇到的情況之一, 便秘的原因有很多, 那麼坐月子期間便秘怎麼辦, 坐月子期間便秘吃什麼藥?我們一起瞭解一些吧。

我生完寶寶已經十天了, 每次大便的時候都感覺很費力, 很脹, 但是又拉不出來, 經常是脹得出血, 也只拉出來點點, 而且又圓又硬的, 媽媽說我這是便秘了, 這便秘的滋味還真難受啊, 請問, 坐月子期間便秘吃什麼藥, 真不想再這樣下去了。  ‍‍‍‍‍‍

星寶寶小編說:坐月子便秘, 要對飲食多做調整, 每日進餐應適當配一定比例的雜糧,

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做到粗細糧搭配, 力求主食多樣化。 在吃肉、蛋食物的同時, 還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果、蜂蜜等, 以增強潤腸通便之功。 蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、空心菜等, 水果以香蕉、蘋果、梨等為好。

月子期間便秘吃什麼藥, 如果能不吃藥儘量不要吃藥, 最好是通過日常的飲食調理一下, 畢竟藥物還是有一定的副作用的媽媽在飲食方面尤需要注意, 可不能吃辛辣刺激這些會加重便秘的食物了。 新媽媽可以把芝麻和紫蘇等能夠緩解便秘的食材煮成易消化的粥。 》》看完這些輕鬆搞定月子問題‍‍‍‍

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