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坐月子期間到底能不能洗澡呢?

新媽媽與婆婆在坐月子期間最大的衝突就是:坐月子期間能不能洗澡?夏季的到來, 使得坐月子的媽媽們焦躁不安, 身體上的不適感更加加重了情緒上難以控制。 產婦情緒不好, 會嚴重影響到母乳餵養, 甚至會得產後抑鬱症。 所以新媽媽們一定要想辦法讓婆婆接受一些新的坐月子方法。

分娩後能洗澡嗎?小小的問題卻常常引發年輕媽媽和老人之間的矛盾。 傳統思想認為, 產婦分娩時失血不可避免, 分娩後又大量出汗, 說明氣血兩虛, 洗澡容易感受外邪, 不主張洗澡。 特別是提倡 “坐月子”的, 更是一個月不能洗澡了。

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其實, 分娩不是疾病, 只是一個生理過程。 人體對失血有相當大的代償能力。 失血後, 全身骨髓紅細胞、白細胞和血小板加快成熟、釋放;腸道對水和無機鹽加快吸收;肝臟加快合成蛋白質。 因而, 短時間內失血10%(約500毫升)以下, 對正常生理活動並無明顯損害。 正常分娩失血量為50毫升~200毫升, 大大低於全身血量10%, 對機體的影響不大。

而產婦產後多汗, 是機體排出體內多餘體液的一種方式。 懷孕時, 為了胎兒的生理需要, 孕婦血容量大增, 比孕前增加30%~45%, 到了孕32周~34周時, 平均增加1500毫升, 血液成分90%是水分。 在胎兒娩出後主要通過尿液、出汗的方式排放增加的水分。 因此, 產婦產後汗腺功能活躍, 排出大量汗液, 以夜間睡眠和初醒時更明顯,

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稱之為產褥汗。 因此, 產婦多汗並非完全是身體虛弱, 也是一種生理現象。

當然, 產婦分娩時出血, 分娩中體力消耗, 都會削弱身體抵抗疾病的能力。 產時、產後的出汗, 下身惡露以及溢出乳汁, 多種液體混在一起, 發散出難聞的氣味, 不僅產婦本人感到不舒服, 病菌也會趁虛而入。 病菌在乳☆禁☆房內停留、繁殖, 可引發急性乳腺炎;在會陰部, 引起會陰部炎症;在子宮內, 可引起宮腔感染;甚至周遊全身, 在血液內生長繁殖, 形成敗血症, 出現寒戰、高燒、出皮疹等症狀。 從這一點看, 保持產婦個人衛生極其重要, 不僅要及時予以擦洗身體, 勤換衣衫, 也有必要洗澡。

洗澡對產婦身體健康會不會有其他不良影響?有人對產後淋浴的產婦身體生理變化進行了觀察記錄。

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淋浴後, 三分之二產婦體溫上升, 三分之一體溫稍有下降。 但是不管體溫上升還是下降, 波動不超過0.5℃, 均在正常範圍。 血壓波動也很微小。 對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均沒有不良影響。

與不洗澡的產婦相比, 產後洗澡者皮膚清潔, 會陰部或其它部位感染率降低。 由於洗澡使全身皮膚血管擴張, 血流加快, 促進了局部血液迴圈;如有傷口, 可加快癒合。 洗澡還有活血行氣的功效, 可以解除分娩過程中的疲勞, 洗澡後產婦普遍感到精神舒暢。 淋浴後, 84%的產婦氣色好轉, 睡眠加深, 排便正常, 較快恢復體力。 淋浴對於乳腺分泌也有一定促進作用, 可以提高乳汁品質。

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此外, 產後及時洗澡的產婦, 其嬰兒鵝口瘡(即口腔黴菌感染)發生率較低。

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  • 3回答

    月子期間到底能不能洗澡洗頭嗎

    你好。月子裡洗頭還是應該的,尤其在炎熱的夏天。長時間不洗頭,會導致細菌、汗液等在頭皮積存滋生,對健康更加不利。月子期間,洗頭的時候,一定不要用冷水,建議用溫開水。洗好後儘快用電風吹吹幹頭髮,避免著涼。 [詳細答案]

  • 3回答

    月子期間到底能不能洗澡洗頭

    一般來說,在月子期間最好不要洗澡洗頭,如果實在是想洗也要將窗戶門密封關好,用溫水擦洗,不能直接泡浴。產婦洗澡時一定要選擇淋浴,不且盆浴,洗頭最好在產後2周後,注意水溫不要過涼,最好在37℃左右。用溫... [詳細答案]

  • 3回答

    月子期間到底能不能洗頭?會不會落下病?

    您好!首先媽媽要有一個舒適的坐月子休養環境,房間的溫度控制在22℃到26℃之間,濕度應該在50%~60%之間,房間每天最好通風兩次,每次通風時間為半小時左右,通風時產婦應該到其他的房間休息一會兒,儘... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間到底能不能同房呢?老公有需求

    你好!懷孕的頭三個月和預產期前三個月最好不要同房,其他時間只要身體一切正常,可以適當的同房,最好要注意體位和方法。也可以想辦法採取其他方式保持彼此之間的親密關係,不要讓它影響夫妻的關係。祝健康! [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間到底要吃些什麼

    葷素兼備這樣就夠營養!女人經過懷孕和生產,這個時候身體已經很虛弱了,再這時候加強營養是必需的。合理搭配是月子期間的飲食之道。足夠的B族維生素能使乳汁充沛,適當吃一些粗糧、蔬菜、水果,還有飲服紅糖後會... [詳細答案]