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坐月子期間可以上網嗎?

現代很多人的生活都離不開網路, 工作上網, 在家上網, 甚至上下班路上也要上網, 那麼坐月子時可以上網嗎?

坐月子初期最好不要上網

坐月子初期, 產婦身體比較虛弱, 這期間最好不要上網。 電腦有比較強的輻射, 產婦在生完寶寶之後身體比較虛弱, 抵抗力和免疫力都很差, 更容易受到電磁的輻射, 對產婦產後體能恢復不利;還容易導致皮膚衰老進程加快、影響視力;而且上網時坐久了容易引發腰酸背痛等不適症狀。

手機、ipad上網時間也不宜過長

產科專家建議, 新媽媽產後應多閉目養神, 減少上網時間。

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由於產後血虛, 供給眼睛的營養也會有一的流失, 而導致稍微用眼就容易引起眼睛乾澀、疲勞。 經常用手機和ipad上網, 為了姿勢上的舒服, 往往都會把手機或ipad拿得很近, 這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的螢幕的距離。 而且手機和ipad螢幕小, 使用時視力專注, 導致角膜中的水分揮發得特別快, 出現眼睛乾澀甚至刺痛、流淚、畏光等乾眼症的症狀, 時間久了, 眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪, 甚至造成晶狀體曲度增大, 以至於出現近視或是加重了原本的近視程度。

偶爾上網可調節情緒

隨著新媽媽身體的日漸恢復, 每天除了給寶寶餵奶、補充營養和好好休息外, 可以適當的開始做一些有利於心裡健康恢復的活動,

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比如:看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關於產後恢復、照顧寶寶之類的話題, 這樣不但放鬆自己緊張的情緒, 保持一個良好的心情, 還能避免產後抑鬱症的發生, 對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。

坐月子期間上網要注意5個問題

雖然說坐月子期間偶爾上網可以聽調節產婦情緒, 避免產後抑鬱, 但一定要控制好上網的時間, 還應注意以下幾個問題。

1、每次上網不要超過一個小時, 避免眼睛、身體疲勞。

2、相對於桌上型電腦而言, 筆記本的輻射要小許多, 因此, 產婦在坐月子期間可以選擇筆記本來上網, 以減少身體受電磁的輻射。

3、上網的時候聲音不要太多,

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一來減少對自己的刺激, 二來避免影響寶寶睡眠。

4、如果上網後眼睛疲勞的話, 可以閉目養神, 好好休息, 不要亂滴眼藥水。

5、產婦在上網之後, 最好洗臉、洗手、拍拍身上的衣服, 以減少對皮膚的傷害, 也減少對寶寶的影響。

相關用戶問答
  • 3回答

    坐月子期間可以上班嗎?

    不可以,月子期間要避免吹風,也不能久坐,要等做完月子才能出門! [詳細答案]

  • 3回答

    請問月子期間可以上網嗎?

    一般來說,月子期間可以上網,但要注意不要讓眼睛和手太疲勞,不要久坐,半小時為宜,只是電腦對人輻射大,特別是孕婦,最好少上網為妙,對胎兒健康不好。建議可以多看看書,注意休息好。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間可以上網看電視嗎?

    一般來說,月子期間可以上網和看電視的,但要注意不要讓眼睛和手太疲勞,不要久坐,半小時為宜,只是電腦對人輻射大,特別是孕婦,最好少上網為妙,對胎兒健康不好。建議可以多看看書,注意休息好。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間可以上網嗎?

    可以上網的,只是注意不要時間太長,一個是電腦螢幕容易給眼睛造成疲勞,還有就是長時間坐在電腦前面容易造成腰酸背痛,而且,上網太專注,容易晚睡,不利於孕婦恢復,產婦畢竟身體還是虛弱,需要多休息的。 [詳細答案]

  • 3回答

    坐月子期間可以上網嗎

    可以上網的,只是注意不要時間太長,一個是電腦螢幕容易給眼睛造成疲勞,還有就是長時間坐在電腦前面容易造成腰酸背痛,而且,上網太專注,容易晚睡,不利於孕婦恢復,產婦畢竟身體還是虛弱,需要多休息的。 [詳細答案]