坐月子期間可以看電視嗎

分娩後的新媽媽在坐月子期間不能出門是一件非常無聊的時光， 看看電視打發時間最好不過了。 但是長輩卻說， 坐月子期間不能看電視的。 那麼今天我們就來看一下坐月子期間可以看電視嗎？

坐月子期間可以看電視嗎？我剛生完寶寶才12天， 可是在婆婆家太無聊了， 主要是在農村， 可是加上跟公婆說話也聽不懂， 他們聽不懂普通話， 問題是我聽不懂他們說話， 在家沒法溝通， 手機也沒有流量了， 在家想看看電視， 不知道坐月子期間可以看電視嗎？會不會有什麼不適嗎？

星寶寶小編說：生孩子後，

1、產後前10天， 坐月子不宜看電視。

產後前10天最好不要看電視。 因為， 不管是自然生產還是剖腹產， 在分娩後一段時間內， 產婦的視網膜會出現水腫的情況， 此時看電視會讓視網膜受到刺激， 對眼睛健康不利， 一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。 而且眼睛疲勞也會造成視力下降， 所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電視， 但要注意別看太久， 以免眼睛疲勞。

2、坐月子期間， 可以偶爾看看電視。

隨著產婦身體的日漸恢復， 除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外， 可以適當的加一些產婦的休閒活動， 如：看看電視、聽聽音樂、做做產後恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天， 交流一下照顧寶寶的經驗等等， 這樣可以放鬆一下緊張的情緒， 保持開心愉快的心情， 對保證充分泌乳、更好地進行母乳餵養、預防產後抑鬱症都有很好的幫助。