坐月子期間哪些事不能做 這些事情後遺症是很嚴重的

1 坐月子期間哪些事不能做 同房

不管新媽媽是選擇的順產還是剖腹產， 對身體的都是有很大的損害的。 分娩後， 子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合至少需要6周左右的時間才能恢復。 如果在這之前就同房， 會增加新媽媽的感染風險， 給媽媽帶來二次傷害。 非常不利於媽媽恢復。

所以呀， 在坐月子期間， 寶媽寶爸一定要控制住自己， 不能因為一時之快， 而忘記健康問題哦。 尤其是寶爸， 為了老婆的健康著想， 一定要控制。

小提示：生完孩子後， 一般是42天， 一定要到醫院進行一個全面的產後檢查， 如果檢查結果一切正常，

就可以同房了， 但是哺乳期也是有可能會懷孕的， 所以千萬不要忘記避孕了哦。

2 坐月子期間哪些事不能做 玩手機

坐月子有多無聊， 是很多媽媽都是親身經歷過的。 天天在家坐著、躺著， 這個時候手機無疑就是媽媽打發無聊日子的神器了。

手機雖好玩， 但不可貪多啊。 寶媽一定要注意玩手機的時間和姿勢， 不然會帶來很多健康問題。

傷眼睛：坐月子如果長期玩手機會導致眼睛的病症。 可能會出現眼睛乾澀， 以後很容易復發， 而且加重眼睛近視的程度， 到年紀大了， 還可能老花眼。 月子期間身體脆弱， 媽媽還是要控制一下自己， 每次玩手機最好不要超過15分鐘。

傷身：一般玩手機都喜歡保持同一個姿勢，

剛生完孩子的寶媽身體本就比較虛弱， 如果再用同一個姿勢長時間玩手機， 很容易腰酸背痛， 加重身體負擔。

12 3 坐月子期間哪些事不能做 不活動

坐月子， 我們所知道的就是要一直在床上躺著， 儘量的不要活動， 可是實際上呢， 坐月子期間一直躺著不動是很危險的。

為了減少分娩時失血， 產婦的身體會產生一些變化， 讓體內的血液在生產前後處於高凝狀態。 這種變化本來是身體自我保護的機制， 但如果長期臥床不活動， 下肢很容易形成血栓， 這些血栓一旦隨血液移動到心肺部位， 命都可能丟掉。

所以呢， 為了自己的健康以及生命著想， 我們還是要適當的運動運動。 不要只是臥床靜養， 適當的活動有助於產婦的身體恢復。

只要感覺身體吃得消， 應該儘量多出去走動走動。

4 溫馨提示

雖然坐月子的禁忌很多。 但是很多都是老一輩的經驗來總結的， 現在很多都不一定是那樣做了。 產後只要媽媽覺得自己的身體素質是OK的， 像洗頭， 洗澡這些都還是可以進行的， 只是洗完頭髮要吹幹， 不要讓濕氣入侵。 畢竟坐月子我們還是要給寶寶餵奶的， 如果長期不洗頭洗澡， 相信寶寶也會比較抗拒喝奶的。

坐月子期間一切能做不能做， 都要根據實際情況來定， 並不是一個硬性規定， 但是以上提到的三點就是千萬不能做的哦。

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