坐月子期間媽媽上網要注意什麼

坐月子期間除了吃就是休息， 對於習慣了有上網陪伴在身邊的媽媽們來說是件很悶的事情， 那麼坐月子期間上網要注意些什麼事情呢？下面告訴媽媽們。

1、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

月子上網要注意的事情

2、上網的時候聲音不要太多， 一來減少對自己的刺激， 二來避免影響寶寶睡眠。

3、上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情， 避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。

坐月子上網對於媽媽們來說是可以的， 但是有一點是要媽媽們注意的那就是上網要適度， 產後充足的休息對於媽媽們來說是很重要的。