坐月子期間洗頭注意什麼

老一輩的人都千叮萬囑， 叫新媽媽產後絕對絕對不可洗澡， 如真的要清潔身體， 也要在產後一周， 煲姜皮水來洗身;至於洗頭， 老人家更認為是不可能的事。 新媽媽們因為衛生的問題， 總是不願意這樣做。 小編認為， 由於現今的醫學進步以及環境改善， 月子禁洗頭的方法已有適度的改良， 只要目的都是避免產婦感染， 能讓新媽媽多休養， 都能有效恢復體能與健康。 新媽媽可以月子洗頭老一輩的人說坐月子不能洗頭， 是因為在產後一段時間內， 頭皮骨縫和毛孔大開著， 洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內，

並滯留於此， 日後留下病根。 後果嚴重的， 有可能會患偏頭痛的後遺症。 虛弱的產婦在洗頭之後， 很容易受風寒。 而且， 生完寶寶可能會陰的傷口受到感染， 這會很容易造成關節酸痛、頭痛等長遠的傷害。

“月子裡不能洗頭”只是民間的說法， 並沒有得到有效的科學證實， 所以， 此觀點並不是絕對的。 如果在炎熱的夏季生產， 而且又要遵循傳統的坐月子方法， 那可就太難受了， 因為不僅不能洗頭， 還要把頭捂得嚴嚴的。 隨著現代醫學和思想觀念的進步， 其實新媽媽做好頭髮清潔是必要的。 做好頭髮清潔， 可以避免產後頭部污垢堆積而引發的皮膚炎症。 防止寶寶接觸媽媽的頭部污垢後引起交叉感染。 為媽媽營造更舒適、溫馨的親子“氣息”氛圍。

坐月子護理頭部需注意坐月子可以洗頭嗎?有實踐證明， 新媽媽產後每天照樣洗頭、梳頭， 日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根， 也沒有發生脫髮。 新媽媽月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭， 但需要注意以下幾點：

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

2.坐月子洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

3.一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4.洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

5.洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮，

也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

6.坐月子期間不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

7.梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。 准媽媽產後多久才洗頭順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。 新媽媽由於分娩時出血多， 加上出汗、腰酸、腹痛， 非常耗損體力， 氣血、筋骨都很虛弱， 這時候很容易受風著涼。 洗頭髮要在關閉門窗， 沒有冷風和熱風的環境下進行， 洗完頭髮後要及時吹幹， 不可濕著頭髮滿房間走， 這樣一定會生病的。 洗了頭髮後， 可以喝些姜湯紅糖水， 驅風散寒。 如果有了受風寒的症狀， 可以用陳艾葉煮水， 也可以再加些透骨草，

進行手足部位的薰蒸。

剖腹產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭了。 主要還是看自己刀口的恢復情況， 是不是可以彎腰， 對於刀口癒合較慢的人， 就不要急於去洗頭， 以免撕裂傷口。 剖腹產對於元氣的損傷比順產要大得多， 產婦多數身體虛弱， 特別愛出汗， 這時愛乾淨的產婦往往忍受不了， 特別想洗洗頭， 清潔一下。 可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭， 否則真的會受頭風。 坐月子新媽媽怎樣正確洗頭1.洗頭時可輕輕按摩頭皮， 溫水沖洗後立即擦乾， 避免受風著涼。

2.洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。 儘量不要染髮、燙髮。

3.一般來講產後頭髮較油， 也容易掉發， 不要使用太刺激的洗髮用品。

4.洗完頭後及時把頭髮擦乾，

再用幹毛巾包一下， 避免頭髮揮發大量的熱量， 使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。 也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭髮。

5.洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不能馬上睡覺， 避免引起頭痛和脖子痛。

6.不要去理髮店洗頭， 以防吹到冷氣。

7.選擇適當的整發工具。 梳理時最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。