坐月子期間發燒怎麼辦的小難題 7招輕鬆破！

產後媽媽所要面臨的是， 如何坐好月子的問題了。 如果， 產後媽媽在坐月子期間發燒怎麼辦， 應該如何正確處理應對了。 我們都知道， 產後坐月子也是有許多注意事項需要遵守的， 而且哺乳期的媽媽們又不能濫用藥， 怕影響乳汁分泌和影響到自身身體的恢復。

所以， 一些有效緩解月子期間發燒時的小秘方就顯得尤其重要。 除了物理降溫， 酒精擦洗， 溫水擦洗外， 我們還會大家收集了一些有效的食療降溫方法， 速速get起來吧！

坐月子期間發燒怎麼辦

坐月子期間發燒怎麼辦 

一、物理降溫

物理降溫是人們常見且易採取的措施，

拿來冰塊敷在額頭上進行降溫。 因為產婦因為在哺乳期間不能吃退燒藥等， 只能使用物理降溫的方法進行退燒。 尤其是在為產婦冰敷時， 要將冰塊使用毛巾包裹放在產婦的額頭或者是頸部、腋下等地方， 這樣做的目的就是降低產婦的頭部溫度， 減少代謝的消耗， 實現降溫的效果。

除此之外， 酒精擦洗也是對退燒非常有效果的方法之一， 反復的擦洗產婦的腋窩、頸部、後背、手足心等血管密集的身體部位， 酒精在蒸發的過程中會不斷的吸收周圍的熱量， 能夠促進血液的流動加快熱量的散發， 對產婦退燒有較大的好處。

二、溫水擦洗

溫水擦洗也是大眾都能夠理解的方法， 使用溫水擦洗的方法就是使用溫水來擦洗全身，

擴張皮膚的血管增加血液的流量， 加快產婦全身血液的流動速度， 也能夠對於發燒起到降溫的目的。 不過， 需要注意的是， 不是所有的孕婦使用此方法都是能夠退燒的， 根據發燒的原因不同， 找到根源是最重要的。

三、酒精擦洗

也是對退燒非常有效果的方法之一， 反復的擦洗產婦的腋窩、頸部、後背、手足心等血管密集的身體部位， 酒精在蒸發的過程中會不斷的吸收周圍的熱量， 能夠促進血液的流動加快熱量的散發， 對產婦退燒有較大的好處。

四、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘， 要注意泡腳時水量要沒過腳面， 泡後雙腳要發紅， 才可預防發燒。

五、蜜芷茶

蜜芷茶的主要材料是， 取來白芷、荊芥各等量， 磨成粉末之後分成包(每包約15g)。 每一次取1包與5g新茶， 一起用熱水200ml沖泡15min， 再拿來藥汁和蜂蜜少許混合攪拌之後後， 在溫熱的感覺進行飲用， 每日不超過三次。 此茶對於產後感冒風邪的產婦特別有治療效果， 但是， 部分由於風熱引起的感冒；或是產婦平素陰虛血熱者就要禁止使用。

坐月子期間發燒怎麼辦

六、橘皮生薑紅糖茶

橘皮、生薑各10克切細絲， 加水煎至半碗， 服用時加入紅糖適量， 趁熱服用。 服後蓋被睡覺， 有助於退燒。

七、生吃大蔥

生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃， 不僅可口， 而且可以預防發燒。

坐月子注意事項

1、坐月子期間一定要節制夫妻生活，

在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血， 給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。

2、在做月子的時候媽媽們要注意補充營養多吃雞蛋， 喝紅糖小米粥， 能夠補充體力增強體質。

3、在做月子期間要注意保暖千萬不要受涼， 不要再有冷風的地方待著， 前幾天儘量的臥床休息。

4、在生完孩子後兩三天， 可以試著下床走走， 做做產後體操等有注意身體的恢復。 但是時間不宜過長。

坐月子期間發燒怎麼辦

5、在月子期間不要幹活， 如果想做點事的話也要在產後十天后做一些擦桌子， 掃地之類的簡單的勞動。 時間不要太久以免影響身體的恢復。

6、在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛生，

每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡， 要勤換內褲及護墊， 避免細菌感染。

7、媽媽們如果是母乳餵養寶寶的話在月子期間要注意奶水， 合理的飲食， 在奶水不足時喝魚湯， 骨頭湯等， 保證奶水的充足。

小編的話：哺乳期媽媽在飲食和生活中有許多注意事項要遵守的， 往往有很多”月子病“是在媽媽的無知中造成的， 所以， 產後坐好月子真的很重要。 有需要的媽媽們不防看看以上我們的分享， 如果哺乳期生病、發燒一定不能濫用藥哦！以上的7種小秘方有助於緩解降溫， 速速get起來吧！