坐月子期間的清潔注意事項

1. 使用棉球蘸煮過的水或生理鹽水, 或用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外☆禁☆陰, 由前向後擦洗, 不可由肛門開始向前擦, 然後換上消毒的衛生巾。 每天至少2次, 大便後加洗1次。

2. 躺臥時, 應臥向傷口的對側, 如會陰傷口在左側, 應向右側臥, 以防惡露流入傷口, 增加感染機會。

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3. 產後大量出汗, 又有惡露排出、全身發黏的順產新媽媽, 產後24小時即可開始以淋浴的方式洗澡。 剖宮產媽媽則要採取擦澡的方式。 水溫34-35℃、室溫26℃為宜。

4. 浴後迅速用毛巾擦乾, 防止受涼。 洗浴次數可按季節安排, 一般是每週2〜3次, 產後1個月內禁止盆浴。

5. 內衣褲要清潔消毒, 勤於更換。

6. 產後堅持早晚刷牙, 且飯後漱口, 以保護牙齒。

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