夏季坐月子的穿衣準則：
1、衣服材質應該選擇棉制的， 既保暖又吸汗。 產後最常見的身體現象就是出汗多， 尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯。 因此新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的， 襪子也是一樣。
2、平時在家應該穿長衣長褲， 穿薄襪子， 尤其是淋浴後。 如果天氣好， 可以到戶外曬太陽， 為了能更好地接受陽光照射， 上衣可以選擇半袖衫， 不過一定要做好防曬工作。
3、必要時可以穿著襪子睡覺。 夏天比較熱， 有些新媽媽晚上一旦睡著了就會蹬被子， 很容易著涼， 最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
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4、衣物一定要勤洗勤換。 特別是在夏天， 有的新媽媽不到半天衣服褲子就已濕透了， 千萬不要怕麻煩， 要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物， 一旦感覺不舒服馬上換下來， 避免著涼。 衣物洗淨後最好放在太陽下暴曬消毒。 遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環境裡， 最好能用熨斗把衣物熨幹。 這樣可以防止衣物長時間不幹， 滋生細菌。
5、如果天氣炎熱的話， 也要根據自身情況適當減少衣物， 千萬不要一味地“捂”， 導致中暑。
