坐月子期間能碰冷水嗎

坐月子能碰冷水嗎、坐月子可以洗頭嗎都是很多女性關心的問題， 下面我們來看看專家怎麼說。

坐月子可以洗頭嗎?過去住家房屋不夠緊閉， 冷風常可直接吹進屋子裡， 加上燒開水不像現在方便， 又沒有吹風機、電熱爐， 而新媽媽產後氣血虛弱， 有一段期間非常容易流汗， 免疫力也較差， 洗頭、洗澡容易增加感冒的機會， 而且媽咪一旦感染風寒， 許多補藥和藥膳也得跟著停下來， 所以才有這樣的禁忌。 但以現代的環境條件， 只要洗頭、洗澡後馬上吹幹或注意保暖， 適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

不過也有少數婦女一碰到水， 惡霞的排除便受到影響， 因此， 媽咪如果第一周惡露量很多， 就儘量不要洗頭， 改用艾葉、防風、乾薑煮水來擦頭皮， 或使用乾洗式的頭部清潔用品。

洗手、洗菜、洗奶瓶時， 產婦最好用溫水沖洗。 因產後百脈空虛， 風寒容易通過關節、皮膚， 囤積在體內， 釀成日後頭痛、關節酸痛的毛病， 故冷水還是少碰為妙。

以上就是對坐月子可以洗頭嗎的介紹了， 希望能夠對您有所幫助。