坐月子期間要注意個人衛生

在老人們的眼中， 坐月子就要坐“懶月子”， 可是這種月子觀是要不得的， 這樣很容易會得床褥熱。

舊的習慣是生孩子不作消毒， 因此發生產褥熱的很多。 造成產褥熱主要原因產前或產時不衛生、不消毒， 產後不清潔， 細菌進入子宮引起感染。 對於發生的各種高熱或急病， 在傳統觀念下都認為是產婦受“風”所致。 所以， 就出現了產褥期不能洗澡、不能洗頭， 怕因此受風受涼留下病根。

實際上這種認識是不合理的。 坐月子應特別注意個人衛生　“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多， 每天應用溫開水或１：５０００高錳酸鉀溶液清洗外☆禁☆陰部。

坐月子期間要注意個人衛生

但是， 產後洗澡要注意一些事項：一般產後一周可以洗澡、洗頭， 但必須緊持擦浴， 不能洗盆浴， 以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。 ６周後可以洗淋浴。 洗澡時水溫要保持在４５℃左右， 浴後要立即擦乾身體， 穿好衣服， 防止受涼。

產婦“坐月子”期間， 進食次數較多， 吃的東西也較多， 如不注意漱口刷牙， 容易使口腔內細菌繁殖， 發生口腔疾病。 過去， 有不少婦女盲目信奉“老規矩”－－坐月子裡不能刷牙， 結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。 產婦每天應刷牙一兩次， 可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。

居室內經常通風， 室內溫度不可太高， 也不可忽高忽低。 過去常有將門窗緊閉， 不論何時產婦都要蓋厚被的說法， 這是十分危險的， 尤其是在夏季， 極易造成產婦中暑。

至於剪指甲、趾甲也可以照常進行， 指甲是角化了上皮， 根本不存在“剪刀風”的問題。

小編點評：媽媽們在洗澡時要注意， 不同時段的洗澡的方式都是不同的， 而且要控制好水溫， 洗頭後， 頭髮要立刻擦乾， 而且要經常換護墊， 保持個人衛生， 這樣才不容易得床褥病。