坐月子注意汗后傷風受涼

有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止， 認為是分娩造成身體虛弱的表現， 吃了許多營養品， 大補特補， 還是不見好轉， 不僅擔憂落下病根， 這要不要治療？其實， 婦女在產后， 除了感到異常疲乏， 還有多汗現象， 這是一種生理現象， 和產婦特有的新陳代謝活動有密切關系， 并非哪兒“虛”。

在婦女懷孕之后， 為了滿足胎兒生長及發育的需求， 母體的循環血量較懷孕前增加了1/3左右。 同時， 伴有激素水平的升高， 物質及能量代謝的增快， 使大量的水分和鈉鹽滯留下來， 以適應懷孕的母體需要。 但是，

人體排泄水和鹽分主要通過三個途徑：①經腎臟的過濾作用， 形成尿液排出體外。 ②經肺的呼吸活動， 從呼出氣體中以水蒸氣的形式帶走一部分。 ③通過汗腺由皮膚表面， 以汗液的方式排出。 因此， 在產褥期， 產婦不僅尿多， 而且管理汗腺的交感神經興奮占據優勢， 汗腺的分泌活動也增強， 從而使產婦出汗較多。 由此可見， 產后多汗是機體進行自我調整的表現， 所以不需要任何特殊治療， 只是產婦應注意避免出汗后傷風受涼。