1、用電暖氣或空調控制室內溫度， 溫度為感覺到室內溫暖為好。
2、洗頭的水， 用自來水燒開然後冷卻到38。 5度左右， 並且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產後頭髮一般較油， 也比較容易掉頭發， 洗頭的時候不要用刺激性的洗髮水， 可以用生薑煮水洗頭。
4、洗完頭後， 不要馬上束起來， 也不能馬上睡覺， 避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
5、洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。
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5回答
坐月子飲食注意事項？
適當飲用紅糖水，從流食慢慢過度到正常的飲食，少食多餐，不可貪吃， 要多喝一些溫的白開水，避免冷飲。避免辛辣和容易產生脹氣的食物，保證補鈣補鐵的食物攝取量。 產後兩個星期內避免大魚大肉，可以吃水果，但... [詳細答案]
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1回答
冬季坐月子洗頭的話要有哪些注意事項？
您好，要注意以下事項：1、洗完後及時擦乾，再用幹毛巾包一下，避免濕頭髮揮發水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激後驟然收縮引起頭痛。頭髮未幹不要結辮、睡覺。2、雖然產後頭髮較油，但不要用刺激性較強... [詳細答案]
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產後坐月子洗頭要注意什麼呢？
其實在月子裡，也是可以洗水的，但是需要注意以下：1、洗頭時，你可以用指腹按摩頭皮，洗完後立即用擦乾，避免受冷氣吹襲。2、水溫需要注意，最好就是在37度左右。3、一般在產後頭油會比較多的，也會有掉發的... [詳細答案]
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坐月子洗頭注意事項？
不要用指甲抓頭皮，水不要太熱，注意保暖，不要洗很長時間，把窗戶關上，避免對流風，洗後要擦乾，最好吹幹，然後帶個帽子保暖，吹風會會頭痛 [詳細答案]
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夏天坐月子飲食注意事項？
不能貪食過涼的食物，忌口冰冷的食物，不要過度貪圖涼爽和快感，要照顧自己的身體，寶寶的健康。 [詳細答案]
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