坐月子洗頭注意事項有哪些

坐月子可以洗頭嗎？傳統習俗認為月子裡最好不要洗頭梳頭， 否則會留下頭痛病根， 其實， 這種限制毫無科學道理， 既不衛生也不符合現代審美情趣， 對產婦身心健康均有害處。 月子裡只要身體允許， 可以洗頭、梳頭， 坐月子洗頭注意事項如下：

1.洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

2.洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

3.一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 不要使用太刺激的洗髮用品。

4.洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量，

5.洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

6.不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

7.梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

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