老一輩交代產婦月子不能洗頭洗澡, 是因為以前生活條件差, 還沒有洗好的就已經感冒了!這是“月子不可洗澡、不可洗頭”的由來。 但是現在生活條件不一樣了, 電熱器、空調、吹風機樣樣都有, 只要我們坐月子堅持一個原則“保暖”, 洗頭後把頭髮吹幹(注意不要直接吹發根)、全身擦乾,
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那如何洗頭呢?
1.洗頭時不可用力抓洗, 應用指腹按摩頭皮, 洗完後立即用擦乾, 以免受涼。
2.洗頭時一定要用熱水, 最好在37℃左右。
3.一般產後頭髮較油, 特別容易掉頭發, 選擇溫和的洗髮劑。
4.洗完頭後及時把頭髮擦乾, 然後用幹毛巾包裹, 因為產後頭皮的毛細孔是張開的, 遇到風頭皮毛細孔會立刻收縮, 容易引起引起頭痛。