坐月子為什麼吃胡麻油

要當媽媽了， 很多女性都會對一些健康營養知識非常重視， 坐月子期間一定要注意月子餐的烹調方式和食物搭配， 假如不注意這些細節的話， 產婦的恢復速度就會大大的降下來。 坐月子為什麼吃胡麻油？

婆婆說坐月子一定要吃胡麻油， 這樣對身體好一點呢， 因為他們那邊坐月子都是吃這個油的， 只要是坐月子的人， 都會吃這個油。 可是我之前都是吃的菜油啊， 吃這個油還真是不習慣， 也不知道吃這個油是不是真的好呢。 但是問了別人也有好多再吃。 坐月子為什麼吃胡麻油？

星寶寶小編說：胡麻油學名亞麻油，

月胡麻油是胡麻子炒制後低溫烘焙而成， 這種方法加工的胡麻油富含豐富維生素E， 補鐵補血， 潤燥通便， 祛淤生新， 能促進新陳代謝， 溫暖子宮， 促進生殖系統的恢復， 又對剖腹產手術刀口癒合有益， 所以成了月子首選專用油。 俗稱月子胡麻油。

從隋代開始， 人們便有了用胡麻油坐月子的傳統。 據《本草綱目》等書籍記載， 胡麻有補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、輕身、不老、堅筋骨、明耳目、利大小腸、行風氣、通血泳、潤五臟、黑白發、補虛、消風、破瘀、通經之功效。

中醫則認為胡麻油不僅有助於汙血（惡露）順利排出， 促進子宮收縮， 而且潤燥通便， 祛淤生新， 促進新陳代謝。 因此， 對產婦產後恢復極有幫助。 看過後知道坐月子為什麼吃胡麻油了吧。