一、坐月子玩手機對眼睛有什麼影響
二、坐月子怎麼玩手機比較好
三、坐月子有什麼注意事項
坐月子玩手機對眼睛有什麼影響
媽咪們玩手機會造成乾眼症等問題， 而且新媽媽們都喜歡用手機給寶寶拍照,此時初生寶寶的器官、組織發育不完全。 眼睛視網膜上的視覺細胞功能還未穩定,強烈的電子閃光對視覺細胞產生衝擊或損傷,把握不好的話也容易影響寶寶的視力,所以媽咪用手機或ipad給寶寶拍照時要注意關閉散光等和聲音。
長時間玩手機對媽咪比較直接的傷害就是眼睛,容易影響視力。
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1、坐月子能玩手機嗎
一般而言,月子期間可以玩手機,但玩手機需要慎重,因為生完寶寶後,媽咪的身體還比較虛弱,身體免疫力也比較差,需要好好休息,如在月子期間長時間對著手機,眼睛受到電磁波輻射,容易造成用眼疲勞。
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2、坐月子玩手機對寶寶有害嗎
手機是存在一定輻射的,雖然輻射比較弱,但如果長時間在寶寶身邊使用手機的話也不排除輻射對寶寶大腦造成影響,所以媽咪在玩手機的時候要儘量遠離寶寶。
3、坐月子玩手機要注意什麼
少用手機給寶寶拍照。 媽咪“曬寶寶”幾乎是朋友圈的一大看點,很多媽咪為了更好的記錄寶寶的成長,喜歡用手機給寶寶拍照。 但寶寶不適合長期對著手機,如果媽咪用手機給寶寶拍照離得太近的話,手機輻射可影響到寶寶。
坐月子怎麼玩手機比較好
手機充滿電後再玩。 手機在剩下一格電的時候輻射是非常大的,媽咪在玩之前要先把手機充滿電,電量過少時也最好不要玩。
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用耳機線接電話。 很多媽咪會和自己的親人朋友用手機聊上一段時間,這個時間最好用耳機線,這樣能降低電磁波直接對大腦的輻射,也方便做其他的事情,但要注意不要音量太大。
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注意控制時間。
一般媽咪玩手機、ipad的時間不要超過半小時,最好每隔10分鐘休息一次,可以去看看寶寶或者看書打發時間、做做簡單運動放鬆筋骨。
不要把手機掛胸前。 一些媽咪為了方便,喜歡把手機掛在胸前,但手機掛胸前的話不排除在信號發送和接收時對心臟和內分泌系統產生一定影響。
坐月子有什麼注意事項
1、產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。 生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。 產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。 如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
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2、產後飲食不宜大補。 和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。 滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。 產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。 對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。
4、中藥食療也要對症,不可自行亂補。缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。
4、中藥食療也要對症,不可自行亂補。缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。