新媽媽產後體質較弱， 特別是坐月子期間， 穿衣著裝首先要注意舒適、保暖， 有利於健康。
寬大舒適
有些新媽媽害怕產後發胖， 體形改變， 而過早地穿上緊身衣服， 或者為掩飾已經發胖的體形， 進行束胸或穿很緊的衣褲， 這些做法都是不對的。 因為這樣做不僅不利於血液流暢， 而且容易使乳☆禁☆房受到壓迫， 也不利於產後的身體恢復。 新媽媽月子期的衣著應略寬大， 貼身衣服最好是棉質材料， 這樣才會感到舒適。 不過， 腹部可用布帶適當束緊， 以防腹壁。 鬆弛下垂， 這樣做也有利於產後子宮的快速復原。
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厚薄適中
新媽媽產後因身體抵抗力有所下降， 所以衣著也要根據季節氣候變化注意增減。 夏天坐月子的新媽媽衣著不可過厚、過嚴實， 以免過熱導致長痱子或中暑， 穿單衣、單褲、單襪避風即可， 質地以能吸汗去濕的棉料為佳；冬天坐月子的新媽媽最好穿棉衣、羽絨服之類， 腳著厚棉線襪， 後背和下體尤須保暖；春秋季節， 新媽媽的衣著應比平常人稍厚， 但也不可過厚， 避免體內熱量不易揮發， 腳上應穿薄棉線襪， 以無熱感為宜。
常換勤洗
月子裡新媽媽出汗較多， 因此衣服應及時更換， 以防受濕寒。 貼身內衣更應經常換洗， 內褲最好一天一換， 以保證身體的清潔和舒適。 由於要保持乳☆禁☆房清潔衛生以利於哺乳寶寶， 胸罩也最好每天換洗。
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鞋子宜軟
產後新媽媽最好穿柔軟的布鞋， 不要穿硬底鞋， 更不可穿高跟皮鞋， 以防足底和足跟痛， 或下腹酸痛。 此外， 新媽媽也不要赤腳， 這樣容易受涼， 對身體的恢復不利， 甚至還會留下嚴重的月子後遺症。
