女性在坐月子的過程中, 由於身體各個機能開始恢復, 會產生一些生理變化。 新媽媽們可能對此不太瞭解, 讓我來告訴你坐月子的三大常識吧。
一 子宮的變化
產褥期變化最大的是子宮, 子宮復舊是產後母體恢復的一個重要標誌。 子宮復舊主要體現在子宮肌纖維縮複, 子宮變小及子宮內膜再生。 一般產婦于分娩後第1天, 子宮底在臍下l~2橫指, 子宮重約100克, 以後每日下降約l.2釐米。 在產後1~2天, 下腹部會鼓起一個球形發硬的小包, 而且陣陣作痛, 這是子宮復舊過程中的生理現象。 子宮一般在10~14天縮入盆腔,
Advertisiment
二 乳☆禁☆房的變化
乳汁的分泌量與乳腺的發育、產婦的營養、健康狀況及情緒等有關。 因此, 必須保證產婦的正常休息和睡眠, 注意飲食調養, 避免精神刺激和感染的發生。 產後, 乳☆禁☆房將發生較大的變化。 產後體內雌激素、孕激素水準突然下降, 乳腺開始泌乳。 在產後不久, 就應讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭,
Advertisiment
三 哺乳可降低癌症的危險性
癌症以其愈來愈高的發病率受到人們越來越多的關注。 防治癌症的重點在預防、降低癌症危險性。 母乳餵養可以降低女性患乳腺癌尤其是絕經前乳腺癌的危險,
Advertisiment
瞭解了上面的常識, 對於首次生產的新媽媽來說應該是非常有用的, 瞭解科學月子的知識, 可以讓你對月子中的護理有所認識。