產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。 如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。
等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。 不要吃過多油膩之物， 如雞、豬蹄等。
產後7天以後胃恢復正常， 可以進步魚、肉、蛋、雞等。 但不可過飽， 在產後1個月內， 宜一日多餐， 每日餐次以5-6次為宜。
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坐月子的飲食要怎麼樣比較好？
其實坐月子飲食必須遵循的原則是食物要均衡，要多樣，魚禽蛋海產品都要吃，並且增加奶類，多喝水。有的媽媽因為不吃水果蔬菜，容易造成排便困難，建議不要隨便使用藥物，如一定要用到藥物，必須諮詢產科醫生，因為... [詳細答案]
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順產坐月子的第一周應該吃什麼
你好，一般來說各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等等是可以吃的。婦女產後失血較多,吃紅糖可以促進生血。月子期間需要注意多休息，加強飲食營養，注意保暖，避免受涼的。 [詳細答案]
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坐月子的第三十天，因為天氣熱就拿 熱水擦了一遍身子，晚上就發高燒了，第 二天又退燒了，但是頭還是痛
你好，根據你的描述，你的情況考慮是感染炎症了，身體有炎症是會導致病情反復發作的，建議需要到醫院做詳細的血常規檢查，明確具體的情況，積極在醫生的指導下對症治療的。治療期間需要注意多喝水，用酒精拭擦身體... [詳細答案]
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生完寶寶坐月子的飲食要怎麼吃
產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿蔔、萵苣、紅莧菜等蔬菜，水果方面：蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳。產後不宜大補，產後滋補品... [詳細答案]
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請問生完寶寶坐月子的飲食要怎麼調理
你好，在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用，此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深，產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
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