在媽媽們進行哺乳的時候發現自己的乳☆禁☆房很痛， 哺乳過後乳☆禁☆房皸裂了有什麼方法能預防這種現象呢？下面就是答案。
1、孕期做好乳☆禁☆房護理。 從孕中期開始， 准媽媽就應該每天晚上臨睡前進行一次乳☆禁☆房護理， 方法很簡單， 就是用溫水擦拭乳☆禁☆房， 並且輕輕的按摩乳☆禁☆房， 乳☆禁☆頭進行牽拉， 尤其是乳☆禁☆頭凹陷的這些准媽媽們， 如果你不提前做好牽拉工作， 等著寶寶們去幫你牽拉， 那疼痛感是無法忍受的。 記得我當初生產的時候， 剖腹產的整個過程一直到出院我都沒有因為疼痛而哭過， 唯獨第一次哺乳， 我卻不由自主的因為疼痛感留下了眼淚。
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預防乳☆禁☆房皸裂
2、用母乳或者魚肝油塗抹乳☆禁☆頭。 每一次哺乳之後都給乳☆禁☆頭抹點魚肝油或者乳母， 這樣幫助乳☆禁☆頭進行滋潤， 這樣乳☆禁☆頭就不會乾裂， 下一次哺乳的時候就降低了乳☆禁☆頭皸裂的可能性。
3、餵奶姿勢要正確。 將寶寶傾斜45度角， 並且要讓寶寶含住整個乳暈， 不要讓寶寶只叼著乳☆禁☆頭吃奶， 這樣不僅僅會造成乳☆禁☆頭皸裂， 更會讓寶寶吃進去空氣， 造成腹脹或者容易溢奶。
乳☆禁☆頭皸裂期間堅持餵奶肯定會疼痛難忍， 不過也不要因此而拒絕哺乳或者想暫時停幾天， 這是完全不可以的， 因為即使是暫停定幾天也會影響乳汁的分泌， 會減少乳汁的分泌量， 這就會影響小寶寶的母乳餵養。 乳☆禁☆頭皸裂期間可以使用吸奶器將乳汁吸出來喂給寶寶，
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預防乳☆禁☆房皸裂要從分娩前就要開始了， 所以媽媽們不要到了皸裂了才來找方法哦。
