坐月子睡什麼床好

隨著生活的進步， 很多人都會選擇更舒適的床， 老一輩睡的硬板床， 已經逐漸淡出人們的視線了。 在坐月子這個特殊時期， 坐月子睡軟床好不好呢？坐月子睡什麼床好？

我現在是懷孕38周， 馬上就要發動啦， 東西都準備好了， 到時一有情況拿起來就走呀， 哈哈！今天是來請教一個我不太懂的問題， 問問大家， 我生完了回家後， 睡哪種床好呢？家裡硬床軟床都有， 就是我不知道該選哪個， 還是問問有經驗的寶媽吧， 請問坐月子睡什麼床好？

星寶寶小編說：坐月子睡什麼床， 席夢思床（即彈簧床）鬆軟而又有彈性，

有的人覺得睡起很舒服。 不過， 對於剛生產後的女性， 睡這種過軟的床並不是好的選擇， 有可能對產婦造成不利影響。 根據《家庭醫學》期刊的介紹， 某醫院近來遇到3例產婦， 因產後睡席夢思型彈簧床， 引起骶骼關節錯縫、恥骨聯合分離等骨盆損傷。

這3例產婦均為足月順產， 生產時沒有造成骨性產道損傷， 而且產後前幾天身體皆正常；損傷時都因在席夢思床上， 翻身起坐時發生。

坐月子睡軟床， 孕婦分娩後最好別睡“席夢思”。 研究表明， 女性從懷孕到分娩後3-5個月， 會分泌一種具有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官各種韌帶與關節作用的激素， 有利於產道的張開並順利分娩。

由於這種“鬆弛素”的作用， 產後骨盆的完整性、穩固性都較差， 整個骨盆趨於“鬆軟”。

當睡在太軟的床上時， 左右活動都有一定阻力， 翻身坐起也不會很利索。 如欲急速起床或翻身， 產婦就必須格外用力， 容易發生恥骨分離， 導致骨盆損傷。

坐月子睡什麼床好， 剛分娩的女性， 最好睡一段時間的硬床， 等身體復原後再睡席軟夢思床。

月子期間應該先睡板床， 既然軟床不能睡， 坐月子睡什麼床好， 產後護理專家認為：月子期間， 應當睡一段時間的板床或床墊較硬的床， 待身體恢復後再改睡舒適的軟床。 選擇床墊時， 應注意其表面平整， 硬度均勻， 承托力足夠， 透氣性能好， 人體躺臥後不會形成中間低、周圍高的狀況， 床墊選擇標準以平躺於床上， 腰部剛好能伸入一手掌為佳。