坐月子科學洗頭 輕鬆hold住健康美

我們常常聽到老人家說坐月子不要洗頭， 其實也是有一定道理的哦， 因為產婦洗頭容易受到感染從而影響身體的恢復。 但是隨著時代的進步， 產婦只要注意洗頭方法， 不僅不影響到身體的恢復， 還可以保持美美的頭咯。 那麼到底要怎麼洗頭才科學呢？下面一起來看看。

產後多久可以洗頭
順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。 新媽媽由於分娩時出血多， 加上出汗、腰酸、腹痛， 非常耗損體力， 氣血、筋骨都很虛弱， 這時候很容易受風著涼。 洗頭髮要在關閉門窗， 沒有冷風和熱風的環境下進行， 洗完頭髮後要及時吹幹， 不可濕著頭髮滿房間走， 這樣一定會生病的。 洗了頭髮後， 可以喝些姜湯紅糖水， 驅風散寒。 如果有了受風寒的症狀， 可以用陳艾葉煮水， 也可以再加些透骨草， 進行手足部位的薰蒸。
剖腹產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭了。 主要還是看自己刀口的恢復情況， 是不是可以彎腰， 對於刀口癒合較慢的人， 就不要急於去洗頭， 以免撕裂傷口。 剖腹產對於元氣的損傷比順產要大得多， 產婦多數身體虛弱， 特別愛出汗， 這時愛乾淨的產婦往往忍受不了， 特別想洗洗頭， 清潔一下。 可是一定要等到沒汗的時候再去洗頭， 否則真的會受頭風。
坐月子如何洗頭
在炎熱的夏季生產， 如果不能洗頭， 不但不衛生不美觀， 還可能造成頭皮發炎；不洗澡汗液在皮膚停留會堵塞毛孔， 造成皮膚發炎， 長痱子……其實新媽媽做好頭髮清潔是必要的。 坐月子可以洗頭， 但是一定要注意方法， 包括洗髮、幹發、梳理三大方面。 只要掌握了正確的洗頭方法， 才可以輕輕鬆松hold住健康美哦。
洗髮
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓， 起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。

3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮， 因為濕發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素， 必要時加用滋潤素。
幹發
1、濕發脆弱易損、故幹發時宜用幹毛巾按壓拍幹， 不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用， 使用時吹風溫度宜低不宜高， 注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳， 不用易產生靜電的塑膠梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。 分段是指先梳理遠端發梢段， 最後梳理近端發根附近頭髮， 並能解除糾纏。