月子期間不能出門，
不能洗澡、洗頭？這是個很大的迷思，
因為早年生產是請產婆，
或是家中有經驗的長輩接生，
但我們知道陰☆禁☆道生產後，
會陰會有很大的傷口，
產婆不會縫合，
要雙腳夾緊傷口才能癒合，
因此只好請婦女作月子期間不要出門，
最好也不要下床，
乖乖躺在床上，
讓傷口趕快癒合。
不能洗澡是怕傷口在未癒合的情況之下碰到水，
傷口會感染、發炎。
一般的日常生活沒有限制
古代的人身體髮膚受之父母不能剪，
故當時的人頭髮很長，
又沒有吹風機，
洗完頭髮要讓它自然吹幹或擦乾，
因此很容易感冒。
Advertisiment
但目前醫學發達，
縫合技術也很好，
陰☆禁☆道生產完後當天就可以下床，
就算是剖腹生產也在一兩天內就能下床活動，
只要傷口不會痛，
一般的日常生活幾乎沒有任何限制。
有人說剛生完產的婦女很容易感冒，
事實上這種說法是有根據的。
產婦在生產完後是屬於一種體內水分太多的狀態: 懷孕期間供應給胎兒所增加的血液，
以及體內因為懷孕所滯留的水腫，
都要排出體外(至少有2000 cc 以上)，
因此產婦會一直流汗，
小便也很多，
頭髮又不容易乾; 再加上孕產婦都很怕熱，
如果在夏天生產多半會吹冷氣電風扇; 要餵食母乳的產婦為了方便衣服又會穿的很薄很寬鬆; 自己帶小孩的產婦又常常需要半夜從熱被窩裡爬起來，
Advertisiment
因此更容易受風寒。
所以傳統上作月子期間不能出門，
不能洗澡、洗頭的禁忌，
到了現在只剩下為了保護產婦免于著涼的美意而已。
只要能注意保暖的工作，
保持自己的清潔有何不可呢？一個月不能洗澡、洗頭，
相信現代人個個都痛苦萬分，
難道要讓寶寶在下著小雪(頭皮屑)的環境下吃奶嗎？
（實習編輯：溫豔芳）
