坐月子能上網嗎 可以適當上網

坐月子能上網嗎?新媽媽坐月子期間可能會比較無聊， 想要上網打發時間。 而有些人認為坐月子不能上網， 她們認為， 電腦有著較強的輻射， 會影響身體的健康。 母嬰專家指出， 新媽媽只要控制好時間， 是可以適當上網的。

從另一個方面講， 新媽媽還可以通過上網瞭解下新聞、開闊視野， 對日後重返職場也有很大幫助， 而不至於生個孩子而導致自己與世隔絕、落後社會發展的地步。

雖然產婦可以適當上網， 但是應注意以下幾點：

1、每次上網不要超過一個小時， 避免眼睛、身體疲勞。

2、上網的時候聲音不要太多，

3、上網時， 對著電腦的距離不要太緊， 減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

4、在網上跟朋友交流時， 不要發生不愉快的事情， 以免影響心情， 避免產後抑鬱。

5、不要看刺激性的內容， 比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

6、上網之後， 最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。 減少對皮膚的傷害， 也減少對寶寶的影響。

母嬰小編溫馨提示：坐月子是可以適當上網的， 上網不但可以放鬆自己緊張的情緒， 保持一個良好的心情， 還能避免產後抑鬱症的發生， 對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。