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坐月子能不能吃兔肉

很多老人都說坐月子的女人不能吃太多的肉, 因為肉不易消化, 對坐月子的人不好, 坐月子應該要適當吃些菜, 能防便秘哦, 尤其是要適當的吃些野菜。 那麼坐月子能不能吃兔肉嗎 ?

我是十天前生的寶寶, 現在在家坐月子呢, 感覺這幾天嘴好饞, 昨天想吃鴨子, 公公給我買來吃了。 今天怎麼又想吃兔肉了呢, 奇怪, 怎麼有這個想法呢?兔肉我一共都沒吃過幾頓, 還有這念想?來問問大家坐月子能不能吃兔肉?

‍‍‍‍星寶寶小編說:月子可以吃兔肉, 兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類, 質地細嫩, 味道鮮美,

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營養豐富, 與其它肉類相比較, 具有很高的消化率(可達85%), 食後極易被消化吸收, 這是其他肉類所沒有的, 因此, 兔肉極受消費者的歡迎。

兔肉中所含的脂肪和膽固醇, 低於所有其他肉類, 而且脂肪又多為不飽和脂肪酸, 常吃兔肉, 可強身健體, 但不會增肥, 是肥胖患者理想的肉食, 女性食之, 可保持身體苗條, 因此, 國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉, 有祛病強身作用, 因此, 有人將兔肉稱為“保健肉”。 ‍‍‍‍

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