坐月子能不能吃調料

每次的飯菜當中要是加入了合適的調料的話， 將會有很好的味道， 這樣的話我們就可以多吃點的。 但是對於月子裡的媽媽就是很麻煩的了， 那麼坐月子能不能吃調料？我們來看下小編的介紹吧。 》》想要月子健康這樣吃准沒錯

生孩子前關於月子裡的菜能不能放調味料我和婆婆的意見就不太一致， 她覺得不能吃， 說是吃了奶水裡也會有那些成份影響到寶寶的健康問題， 但是一點調味料都沒有的菜讓我怎麼吃啊？詢問一下大家坐月子能不能吃調料啊？》》月子不能吃的食物你都知道嗎

星寶寶小編說：坐月子最好是不要吃調料的。

就是吃的話也是要少吃的， 調料裡面有辛辣的會引起炎症， 其他的比如花椒八角茴香什麼的都是辛散的， 會耗氣傷津。 坐月子禁食寒涼， 辛辣。 產後飲食不宜大補， 過量會引起肥胖， 引發其疾病， 蔬菜水果不能少， 多出清淡食物。 還有不能吃辣的， 味精， 陳皮， 麻椒， 母雞， 王八， 螃蟹， 西瓜， 多吃鯰魚公雞， 大棗， 順產的產婦喝半個月的紅糖水。

宜多食各種新鮮水果、蔬菜， 進低脂肪、低膽固醇食品， 宜選用植物油， 不用動物油。 少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。 》》月子知道這些你就賺了