坐月子能不能吃酸的

大家都知道在坐月子的時候會有一些不能做或者是不能吃的食物， 但是有的媽媽卻不知道那些是不可以吃的。 平時偏愛酸的媽媽， 會特別的在意自己的飲食習慣在月子裡會不會改變， 那麼坐月子能不能吃酸的？

特別愛吃自己家醃制的酸菜， 雖然還在坐月子， 還是想讓老媽燉一鍋酸菜粉條， 吃月子餐吃得嘴巴裡發毛了， 一點滋味沒有的， 就想吃點酸的開胃菜， 就是不知道可不可以吃， 坐月子可以吃酸的嗎？

星寶寶小編說：坐月子能吃酸的， 但要注意適量， 而且吃東西後要及時漱口或刷牙。

坐月子期間，

媽媽們並不是什麼都可以吃的， 有些食物是不適宜產婦食用的。 例如辣椒， 味精之類的刺激性食物就是媽媽們不能夠吃的， 因為對腸胃的危害較大， 會導致便秘， 而且還會通過母乳傳遞給嬰兒， 導致孩子過敏， 身體不適。 另外， 像是冰冷的食物也是媽媽們不能觸碰的， 在坐月子期間不可以碰涼水， 更不用提冷飲了， 否則會留下病根， 甚至導致子宮受損的， 媽媽們要遠離寒涼之物。

在坐月子期間， 媽媽的營養是受到家人關注的事。 因此雞鴨魚肉往往是母親的家常便飯， 尤其是雞湯， 母親每天基本都要喝。 因為孩子總是要喝奶， 所以媽媽的飲食量要保證充足。 每天吃飯的次數最好維持在6頓， 少吃多餐， 有助於身體營養吸收，

維持奶水供應， 還有助於腸胃消化。