坐月子能吃螃蟹嗎 產婦能吃螃蟹嗎

我們都知道， 螃蟹的味道鮮美， 含有豐富的營養物質， 是很受歡迎的一種食物， 很多人都會喜歡吃螃蟹。 那麼產婦坐月子能吃螃蟹嗎？

產婦坐月子可以適量吃點， 但最好不要多吃。 因為螃蟹屬於寒性食物， 吃多了對產婦自身體質有損害， 不利於產婦恢復， 如果是母乳餵養寶寶， 也可能會影響到小寶寶， 造成寶寶過敏。

螃蟹的主要營養成分是高蛋白， 高蛋白的攝取可以讓產婦得到更好的營養， 不但利於產婦的身體恢復， 而且能大大提高母乳品質， 促進寶寶的生長和發育。

注意：要確定產婦自身沒有蛋白過敏現象， 且小寶寶也沒有患濕疹， 才可以適量食用螃蟹。

對新媽媽的影響

新媽媽生完寶寶後飲食要特別注意， 不能吃生冷、辛辣刺激、海鮮等食物， 而螃蟹性寒， 屬於生冷、海鮮之類的食物， 多食會引起腹痛、腹瀉， 引發腸胃不適， 使脾功能受損， 而有的新媽媽容易海鮮過敏， 則更加不能進食。 如果新媽媽自己飲食狀況出了問題， 那乳汁肯定會大打折扣， 甚至會威脅到寶寶健康。

對寶寶的影響

3歲以下的嬰幼兒容易過敏， 1歲內最多， 而4到6個月為高發年齡段， 產婦食用過多螃蟹， 可能引起寶寶濕疹、瘙癢等皮膚症狀， 還會誘發寶寶自身免疫系統疾患。

需適量

產婦每次吃螃蟹的量要少， 哺乳期的媽媽每次最多吃不超過100克的螃蟹。

不吃死蟹

螃蟹瀕臨死亡時體內會分泌一種有毒物質組胺， 且會隨著死亡時間延長而累積。 而且死後的蟹肉也會迅速腐敗變質， 滋生其它細菌生長。 所以產婦不要吃不新鮮的螃蟹。

不吃生蟹醉蟹

螃蟹一般都生長在江河、湖底的泥溝裡， 並多以動物屍體為食， 因此含有各種病原微生物， 尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高， 抵抗力很強， 單用黃酒、白酒浸泡並不能殺死。 吃生蟹、醉蟹， 極易誘發肺吸蟲病， 引起咳嗽咯血， 如果病毒進入腦部， 還會引起癱瘓。

只吃蟹的肉膏黃

螃蟹在江河湖泊中， 以浮游動植物為食且喜歡在沙石中爬行，

不能與蟹同食的食物

產婦吃螃蟹時不能與芹菜、柿子、梨、柳丁、石榴、番茄、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食， 吃蟹後1小時以內不建議立即飲茶或者吃冷飲， 否則會給產婦身體帶來不適。