坐月子能吃西瓜嗎?女人生完孩子後， 就要開始坐月子。 母嬰專家指出， 雖說水果是要吃， 但是也不能亂吃， 特別是選擇母乳餵養的媽媽， 在吃之前一定要先瞭解此水果或者蔬菜的性質， 過涼的食物不宜坐月子媽媽食用。 那麼女性剛生完孩子能吃西瓜嗎?
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西瓜營養價值分析
西瓜堪稱"瓜中之王",西瓜味道甘味多汁， 清爽解渴， 是盛夏佳果， 西瓜除不含脂肪和膽固醇外， 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質， 是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。
坐月子能吃西瓜嗎
產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。 如蘋果、鮮橙、香焦。 如果是夏天， 西瓜是可以吃， 適量食用西瓜不傷脾胃， 還能促進食欲， 這對於身體健康有益， 不過也不要過量吃， 因為西瓜屬涼性， 坐月子期間， 產婦身體虛弱， 不宜多食用，
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產婦坐月子吃西瓜的好處
1、西瓜可清熱解暑， 除煩止渴：西瓜中含有大量的水分， 在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時， 吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜， 症狀會馬上改善;
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質， 增加腎炎病人的營養;
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質;
4、吃西瓜後尿量會明顯增加， 這可以減少膽色素的含量， 並可使大便通暢， 對治療黃疸有一定作用;
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性， 減少皺紋， 增添光澤。
母嬰小編溫馨提示：知道了坐月子能吃西瓜嗎， 產婦坐月子是可以吃西瓜的， 吃西瓜的好處有很多。 雖然坐月子有很多禁忌，