西瓜富含水分和維生素， 是解暑佳品。 營養師分析， 西瓜除含有豐富的葡萄糖、果糖外， 還有鈣、磷、鐵等礦物質， 以及維生素B1、B2、C， 少量蛋白質和脂肪。 這些都是產後媽媽不可缺少的營養物質。 西瓜內含水分高達95%左右， 產婦食後不但能解渴消暑， 而且可以增加乳汁的分泌量。 所以， 坐月子的女性是可以吃點西瓜的。
不過西瓜寒涼， 在分娩後的3-4天內是不能夠吃西瓜的。 因為， 產褥期胃腸黏膜對冷刺激尤為敏感， 過冷的食品可引起胃腸痙攣， 出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀， 甚至會影響子宮收縮， 造成惡露過多或排出不暢。
當分娩後一周後， 媽媽身體恢復後， 如果嘴饞的話， 是可以適量吃點西瓜的。 不過坐月子期間吃西瓜時， 要注意不能食用冰鎮西瓜， 室溫下的西瓜可以適度吃一些。
不可以，滿月之後也不能吃太涼的，更不能一次吃太多，只可以吃溫熱的還是幾口，西瓜太涼對你和孩子都不好，而且如果孩子是吃母乳就更不能吃了，吃太涼了，孩子會拉稀的，為了孩子就得犧牲，誰讓你是母親。 [詳細答案]
西瓜還是不要吃吧！就是不是產婦，吃西瓜也不好的。西瓜在夏天很解渴，但容易吃上問題，所以一定要小心食用啊！最好別吃。 [詳細答案]
瓠瓜性平，並含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高機體的免疫能力，和西葫蘆的功效是有異曲同工之妙的。產婦可以吃，只是營養價值沒有很高。 [詳細答案]
苦瓜是清熱敗火的，而且對於容易上火的產婦來說，這不失為一個絕佳的選擇，但是，我想告訴你的是，苦瓜性涼，建議你少吃，不然，身體恢復的效果會受到影響。 [詳細答案]
瓜果蔬菜之類的，產婦在坐月子期間是都能夠吃的。但是不能吃冷的。可以溫一下再吃，而且，黃瓜的營養價值挺高的。還可以配合著其他蔬菜一起吃，例如河蝦炒黃瓜，營養是十分豐富的。 [詳細答案]
